2×(600m+400m+200m)リレー vs (5×100mリレー)×4回通り!

　練習参加者5名。中2年1名、6年1名、5年3名

　指導者;橋本コーチ、基世コーチ、赤堀コーチ、監督

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③ラダー

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　⑥2000mジョック

　⑦100m流し3本

　⑧50mダッシュ3本

　⑨2×(600m+400m+200m)リレー　vs　(5×100mリレー)×4回通り!

　⑩400mダウン

　⑪体操

　練習日誌より

　　今日は2000mジョックをしっかりついていけたので良かったです。次回は

　一つ一つの動作を意識してやりたいです。　　　　　　　　　颯斗(6年)

　

そら豆、梅、サクランボに果実が!

　　　　　　<そら豆に実が付きました>

　　　　<琵琶に果実が付きました>

　　　　<梅に果実が付きました>

　　　　<サクランボに果実が付きました>

　　　　<休耕田の片隅に水をためて置いたらメダカが繁殖しました>

　　　　　　<桜の花が咲きました>

　　　　　　<ブルーベリーの花が咲きました>

　　　　　　<スイトピーの花が咲きました>

　　　　　<冬の間、家の中で管理していた花の鉢を玄関前に出しました>

　　　　<玉ネギの早生がもう直ぐ収穫です>

　　　<エンドウの花が咲いています>

　　　　<ジャガイモの芽が出てきました>

　　　　<シャクヤクに花のつぼみがに付きました>

　　　　<アジサイが大きくなってきています>