雨の為、市町対抗駅伝大会練習会は菊川市民総合体育館で実施しました。
練習参加者10名。一般3名、高2年1名、中2年3名、5年1名、4年2名
指導者;本田先生、橋本コーチ、菅沼監督
練習メニュー!
①400mアップ
②体操・ストレッチ
③30分ジョック
④400mダウン
⑤体操
練習日誌より
今日は30分ジョックをやりました。体力づくりになって良かったです。
理稀(5年)
雨の為、市町対抗駅伝大会練習会は菊川市民総合体育館で実施しました。
練習参加者10名。一般3名、高2年1名、中2年3名、5年1名、4年2名
指導者;本田先生、橋本コーチ、菅沼監督
練習メニュー!
①400mアップ
②体操・ストレッチ
③30分ジョック
④400mダウン
⑤体操
練習日誌より
今日は30分ジョックをやりました。体力づくりになって良かったです。
理稀(5年)
第9回深蒸し茶'菊川ファン駅伝大会の参加メンバーが決まりました。
6人で10区間を走ります。走る区間は今後決定します。