８０ｍ加速走７本！

　練習参加者２７名。中１年１名、６年１名、５年４名、４年７名、３年４名、２年４名、１年５名、年中１名

　指導者；斉能コーチ、基世コーチ

　指導協力；麻代６年

　短距離走練習日

　練習メニュー！

　①６００ｍアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤ショートスプリント

　⑥８０ｍ加速走７本　・・・　３－６年

　　　５０ｍ加速走５本　・・・　１・２年

　　　１５分ジョック　　　 ・・・　茜吏５年、春花５年

　⑦補強

　⑧６００ｍダウン

　９体操