つま恋４×６５０mリレーマラソン記録!

つま恋４×６５０mリレーマラソン記録

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　        　６月２９日(日)

<colgroup> <col width="121" /> <col width="90" /> <col width="62" /> <col span="2" width="130" /></colgroup>

第１位				(　分　秒)
チーム　たすく	名　　前	学　年	記　　録	TOTAL
第　１　走	翼　空	2	2.37	2.37
第　２　走	康　佑	6	2.16	4.53
第　３　走	清水コーチ		1.52	6.45
第　４　走	優　芽	4	2.32	9.17
第　５　走	翼　空	2	2.27	11.44
第　６　走	康　佑	6	2.13	13.57
第　７　走	清水コーチ		2.01	15.58
第２位				(　分　秒)
チーム　こうき	名　　前	学　年	記　　録	TOTAL
第　１　走	恒　輝	3	2.16	2.16
第　２　走	相原パパ		2.23	4.49
第　３　走	橋本コーチ		2.08	6.57
第　４　走	璃　宮	2	2.47	9.44
第　５　走	恒　輝	3	2.19	12.03
第　６　走	相原パパ		2.26	14.29
第　７　走	橋本コーチ		1.42	16.11
第３位				(　分　秒)
チーム　やまと	名　　前	学　年	記　　録	TOTAL
第　１　走	大　和	3	2.33	2.33
第　２　走	光	4	2.13	4.46
第　３　走	美　咲	6	2,00	6.46
第　４　走	史　帆	2	2.23	9.11
第　５　走	大　和	3	2.35	11.46
第　６　走	光	4	2.12	13.58
第　７　走	美　咲	6	2.04	16.02
第４位				(　分　秒)
チーム　りょうと	名　　前	学　年	記　　録	TOTAL
第　１　走	僚　人	4	2.25	2.25
第　２　走	茜　吏	4	2.09	4.34
第　３　走	海　斗	6	2.11	6.45
第　４　走	蒼　心	2	2.42	9.27
第　５　走	僚　人	4	2.19	11.46
第　６　走	茜　吏	4	2.11	13.57
第　７　走	海　斗	6	2.21	16.18
第５位				(　分　秒)
チーム　かいせい	名　　前	学　年	記　　録	TOTAL
第　１　走	海　晴	3	2.38	2.38
第　２　走	あかね	4	2.24	5.02
第　３　走	佑　介	6	2.08	7,10
第　４　走	陽南	3	2.25	9.35
第　５　走	海　晴	3	2.33	12.08
第　６　走	あかね	4	2.23	14.31
第　７　走	佑　介	6		16.3
第６位				(　分　秒)
チーム　こうた	名　　前	学　年	記　　録	TOTAL
第　１　走	倖　汰	3	2.59	2.59
第　２　走	麻　代	5	2.06	5.05
第　３　走	宮谷パパ		1.57	7.02
第　４　走	玲　哉	1	2.59	10.01
第　５　走	倖　汰	3	2.34	12.35
第　６　走	麻　代	5	2.09	14.54
第　７　走	宮谷パパ		2.08	17.06
第７位				(　分　秒)
チーム　あずき	名　　前	学　年	記　　録	TOTAL
第　１　走	梓　希	4	2.24	2.24
第　２　走	優　真	6	2.16	4,40
第　３　走	斉能コーチ		2.15	6.55
第　４　走	祐　良	2	2.54	9.49
第　５　走	梓　希	4	2.27	12.16
第　６　走	優　真	6	2.18	14.34
第　７　走	斉能コーチ		2.48	17.22

２００mインターバル５本!

　練習参加者２４名。６年４名、４年７名、３年６名、２年５名、１年２名。

　短距離走練習日

　指導者;清水コーチ、弥生コーチ、基世コーチ

　練習メニュー!

　①６００mアップ

　②体操・ストレッチ

　③基礎トレーニング

　④ドリル

　⑤ミニハードル

　⑥２００mインターバル５本(間２００mジョック)・・・４-６年

　　　A・・・３８秒・・・６年

　　　B・・・４２秒・・・４年

　　１２０mレペテーション５本・・・１-３年

　⑦長縄跳び

　⑧４００mダウン

　⑨体操