サーキットトレーニング゜!

　雨の為、時間を変更して実施しました。

　午後から晴れてきて、午後６時からの練習時間には、風はありましたが思いっきり練習することができました。

　練習参加者８名。６年１名、５年２名、３年２名、２年１名、１年２名、幼児１名。

　指　導　;　橋本コーチ、清水コーチ、斉能コーチ、基世コーチ

　練習メニュー!

　①６００mアップ

　②体操・ストレッチ

　③１０８０mジョック

　④基礎トレーニング

　⑤ドリル

　⑥サーキットトレーニング゜

　⑦ゲーム(人間知恵の輪)

　⑧６００mダウン

　⑨体操