小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

60分間ジョック(130,000m)!

2014年01月03日 19時36分11秒 | Weblog

 3日間、練習を休んでいたら、体重が2kg以上増加してしまいました。

 明日から小笠あすなろ陸上の練習を開始するので、夕方、走ってみました。

 60分間ジョック(130,000m)

 走り始めは足が重くて調子が出ませんでしたが、8,000mを過ぎた頃から体が軽くなってきました。

 

 明日の練習で子供たちの状態をみるのが楽しみです。

 新年の目標を立て、夢膨らませていることと確信します。

 

   頑張りましょう!

コメント
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