練習参加者6名。5年1名、4年1名、3年1名、2年2名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③3600mジョック(クロカンコース4周)
④100m流し3本
⑤200mインターバル10本(間100mジョック)
⑥600mダウン
⑦体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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