練習参加者3名。4年女子1名、5年女子2名。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④5000mジョック
⑤100m流し5本
⑥筋トレ
⑦600mダウン
⑧体操
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