練習参加者３名。４年女子１名、５年女子２名。
練習メニュー！
①１０００ｍアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④５０００ｍジョック
⑤１００ｍ流し５本
⑥筋トレ
⑦６００ｍダウン
⑧体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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