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小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

５０m１０本+１２０mエンドレスリレー!

2012年04月09日 21時57分58秒 | Weblog
　練習参加者１６名。中２年１名、６年３名、５年３名、４年２名、３年１名、２年６名。
　　
　練習メニュー!
　①１０００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③基礎トレーニング
　④５０m１０本
　⑤１２０mエンドレスリレー
　⑥６００mダウン
　⑦体操

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小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。

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