練習参加者１６名。中学２年１名、６年４名、５年３名、４年２名、２年６名。
練習メニュー!
①１０００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④２００mインターバル７本
⑤ジャンケンリレー
⑥６００mダウン
⑦筋トレ
⑧体操
練習メニュー!
①１０００mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④２００mインターバル７本
⑤ジャンケンリレー
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- ものくろ往来/ショートスプリント、３００mインターバル５本❕
- チョウキチ/３００mインターバル７本❕
- spcctoky/奈良野ジョグ❕
- suisuimedaka/２１６０mジョグ+３００mインターバル７本❕
- fumiel-shima/記録会に参加、明日は西部陸上競技大会に参加❕
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- 油屋種吉/１８秒ダッシュ５本❕
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- ひろし曾爺１８４０/エキデン教室、スプリント教室❕
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