孫の保育園の下駄マラソンの練習を!

　今日は試走。私は５区から１０区まで６区間を選手と一緒に走りました。少し寒かったが、風が無く良かったと思います。

　夕方、土曜日に実施される孫の保育園の下駄マラソンの練習を孫と娘と一緒にやりました。孫は１km程度。娘と一緒に５kmを走りました。昨日の夕方１５km走った疲れが残っていたのか、最後は足の張りを感じました。

駅伝大会の試走を!

　今日は午前９時から駅伝大会の試走を実施しました。他地区の選手も数チーム試走をしていました。
　
　参加者２３名。中学生・長距離の選手と小学生の野球の選手は大会参加の為、参加できませんでした。
　みねだチームは３チーム(１０名/チーム)が参加します。

　①８００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③２～３区間/人の試走(４～６km)
　④６００mダウン
　⑤体操

　高校生が思っていたより、調子が良さそうなので安心しました。高１の藤野君は６区間を走っていました。かなり走れそうでした。
　補欠の３年の希さんや６年の俊哉君も２区間を走りました。
　小笠あすなろ陸上の所属選手は１０名です。４年生の快調な走りが目立ちました。

　大会は来週の日曜日です。残り１週間ですが、しっかり練習をやって、楽しく走りましょう。