練習参加者4名。3年3名、幼児1名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④コーディネーショントレーニング
⑤120m走5本
⑥600mダウン
⑦体操
今日の夕方は余り暑くなく、スムーズに練習が出来ました。低学年の練習だったので、給水に気を使いながら練習をやりました。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④コーディネーショントレーニング
⑤120m走5本
⑥600mダウン
⑦体操
今日の夕方は余り暑くなく、スムーズに練習が出来ました。低学年の練習だったので、給水に気を使いながら練習をやりました。