１５０m+１００m+５０mダッシュ(５セット)

　連氏優参加者１０名。６年１名、５年３名、４年２名、３年４名。

　練習メニュー!
　①６００mアップ
　②体操・ストレッチ
　③２０００mジョック
　④１００m流し
　⑤150mダッシュ⇒100mジョック⇒100mダッシュ⇒150mジョック⇒50mダッシュ50mジョック(5セット)
　⑥６００mダウン
　⑦筋トレ
　⑧体操

　今月は運動会や修学旅行などがあります。体調に注意して生活をしてください。