練習参加者4名。6年1名、5年1名、4年1名、3年1名。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③2700mジョック
④100m流し
⑤300m × 2本
⑥150m × 2名リレー × 7回連続
⑦縄跳び
⑧筋トレ
⑨600mダウン
⑩体操
練習開始時には上がっていた雨も、途中から降り出しましたが、屋根の下で練習を実施しました。
練習メニュー!
①1000mアップ
②体操・ストレッチ
③2700mジョック
④100m流し
⑤300m × 2本
⑥150m × 2名リレー × 7回連続
⑦縄跳び
⑧筋トレ
⑨600mダウン
⑩体操
練習開始時には上がっていた雨も、途中から降り出しましたが、屋根の下で練習を実施しました。