練習参加者3名。5年1名、4年1名、3年1名。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③2000mジョック
④基礎トレーニング
⑤ミニハードル
⑥スタート練習
⑦400mダウン
⑧体操・ストレッチ
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③2000mジョック
④基礎トレーニング
⑤ミニハードル
⑥スタート練習
⑦400mダウン
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- ものくろ往来/ショートスプリント、３００mインターバル５本❕
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- アンちゃんです/３０分ジョグ、５×２００mリレー❕
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