夕暮れ

参った、夕方、話し合いで、やや責められて責められて、頭をひたすら下げるしか無い状態で、1時間半、辛い時間でした。

家に着くと、ちょうど陽が沈む直前。

今日はししゃも。

ししゃもといえば、バンドどこいったかな。明日も。良い曲だった。

数年前、ウルフルズのライブ行ったら、ゲストで来てた。

キャベツサラダ


冷蔵庫なら眠っていた長芋、こんにゃく、きのこ、ネギ、豚肉少々。

山形の芋煮にそっくりな味になりました。

今日はヘルシーなのである。

仙人再び

今日も良い天気で、朝からお城で。

ラジオ体操が終わった後に仙人あらわれ、もうラジオ体操は終わったんか、いつ何時からやってるんだ、知り合いが誰もいない、、、、等々、6時半から毎日やってますよ、今日もやってましたよ。みんな終わった後の井戸端会議してるでしょ、、と毎回同じ会話をして。

せっかくきたから。身体動かしたい、兄さん一緒にやっていいかい？、どうぞどうぞ。

とこれまたいつもの会話。

隣で真似してやってるなー、と思いきや、5分ほどで、難しいや、と言い残し仙人消えていったのである。

久しぶりにオペのない月曜日で、のんびりと言いたいところであるが、いくつもの原稿依頼やパンフレットの刷新、HPの更新、カンファレンスの準備、オペ室改装の打ち合わせなどなど、結局休む暇なく夕方。頭を使う仕事は不快な疲労感が残ります。オペの方がまだ気持ちの良い疲労である。

温泉を横目に

食材が何もないのでツルヤで夕飯の買い物。

本マグロ、ブリが半額！

レモンサワーで自宅飲みスタート。

刺身も美味いけど、カボチャの煮物が1番美味しく感じてしまうオヤジなのである。

仙人あらわる

今朝も良い天気で、6時前から自主練

まだそれほど陽も高くなく、肌寒いので陽の当たるところで開始。

7時ぐらいには暑くなってきて、日陰に移動してレッスン開始です。

今日は4名に加えて、飛び込みで散歩中の方が参加してくれました。

昨年もチョコチョコ参加してくれてた仙人さんです。

仙人さん、最近は6時半のラジオ体操でよく見かけますが、今日は出遅れてラジオ体操参加できなかったので、少し身体を動かしたいとのことで、いつものように飛び込み参加。

私のマットをお貸ししてやってもらいました。

予備は持ってきてないので。私は芝生で、ひんやりとして気持ち良い。

でも、仙人。いつもそうだけど、なかなか最後までは参加できず、今日も30分ほどで、いつのまにかいなくなってました。

自由な方で、まさに仙人

本日で今月のテーマ、骨盤コア終了です。

来月のテーマは何にするかな。

梅雨に入るので雨の日は瞑想中心のマインドフルネスかな。

晴れの日は外でヒップオープナーあたりで、いかがでしょうか。

気持ち良い天気で遊びに行きたいですが、先日の感染のオペの方がSEPSISになりかかっていまして、ちょっと心配なので、病院に寄って顔見てきます。

忘れられない味

お好み焼き本舗のホルモンが忘れられず、11時の開店と共に入店。

流石にまだ客足は少ないですね。

来る途中、街中に人が多い、いろいろと露天も出ていて。なんだろう、クラフトフェアだったかな、裏道を通っていたけど、朝から自転車でも人を避けるのが大変なくらいの人手でした。

ますばビールとたこ焼き、たこ焼きいつもすぐ出てくるので、お好み焼きを焼く間のつまみです。

お目当てのホルモンと鶏肉

こちらは味噌味。

こちらは旨辛、味噌と混ぜて食べるとちょうど良いことを前回発見。

お好み焼きも焼いていきます。ここは11cmの小さいサイズがあるので、いろんな種類を楽しめます。

焼きを待つ間に2杯目、炭酸はやめて緑茶ハイ

豚玉完成、おたふくソースとマヨビームで頂きます。さすが専門店の味。間違いない。

ホルモンと鳥も仕上がりました。

病みつきになります。味付けが良いんだろうな。

ニラ玉でさっぱり。

期間限定の一口サイズピザで、中休みです。餃子の皮ですな。

次はキムチチーズ玉

チーズがまろやか。

最後はカレースパイシーもんじゃを摘んで。

ご馳走さまでした。

店員さんから自転車乗って帰っちゃダメよと。バレてたわ。

朝から暑い

今日は朝から良い天気です。

昨日のオペの疲れもありますが、頑張ってお城ヨガへ。

朝から暑いので。今日は日陰を狙ってスタンバイ。

今日も骨盤コアで、身体をほぐします。生徒さんから、私生活でもお腹を意識して行動してるとのコメント頂き、嬉しいあまり。

やはり一月続けてもらうと効果ありますね。

軽く病院に顔出して、昨日の患者さんみて、早々に帰宅。

先日東京行った時に買ってきたカルビーの限定厚切りポテトを朝飯がわりに。

まずは花藻塩味、スタンダードな味。

お次はビーフコンソメ、これはちょっとビーフ感がキツイかな。

最後は有明海苔味、これも味が濃いかな。

自宅スタジオ

今朝は大雨

自宅スタジオ？

にて身体をほぐして出勤でーす。

雨の音を聞きながらの瞑想。

今日は大変なオペ、感染の仮性瘤、頑張ろ。

おゆき

今日は学会のお留守番で、久しぶりにオペも外来もない平日。

少しゆっくりとして、患者さんをじっくりみて、いろいろと事務作業に勤しむ１日でした。

ホームページの更新の依頼が来てましたが、締め切り過ぎてたけど、骨組みだけ仕上げて、、。

久しぶりに定時で上がりました。

知らない人と飲みたい気分で、大西祐次郎のジタイへ。

17:30着、一番乗りかと思いきや、先客2名、1人はオーブンからの常連、もうひとかたは、昼から飲んで2軒目と。

店の前で大西祐次郎と出会うも、今日はおゆきさんの店ですよと。

本日がおゆきデビューとのことで。

いつもバイトでお手伝いしていたおゆきさん、今日はお店を任されて、これから毎週木曜日、1人でお店を切り盛りするとのこと。

まずは瓶ビール赤星で、喉を潤して。

お料理得意ではないとのことですが、まずは

メニューのお手製、筑前煮を頂きます。おゆきさん、神戸出身とのこと。

しっかりとした味付けで酒が進むのである。すぐに2本目突入。

筑前煮、鶏肉柔らかい。椎茸、牛蒡、にんじん、こんにゃくと味が染み込んでながら、野菜の味が濃くてしっかりと素材の味が楽しめます。

常連さんとの会話も弾んで、もう一本追加。

つまみに徳島名物、フィッシュフライのカレー風味。

練り物のフライです。

懐かしい味、なんだろう、駄菓子屋で食べてたものに似てるぞ。

気がつけば。もう一本のでしまい。

結局中盤4本開けてしまい、この辺でおいとま。

常連さんが、おゆきさんのデビュー祝いに、出たり入ったりで、楽しみました。

平日来たのは初めてでしたが、また、こよう。

あまり仕事仲間は連れてきたくない店です、オアシス見つけた感じ。

まだ、外が明るいうちに、今日はお暇します。

おゆきさん、ご馳走さまでした。

気疲れ

今日はみんな学会で、1人留守番だというのに、朝イチから、院内の急変対応や、受け持ち患者の急変やらで、外来の合間に色々対応していて、息つく間もなく、気がつけば夕方になり、気持ちに余裕が持てない１日でしたが、マインドフルネスを思い出し、なんとか自分のペースを保つようにしてました。

　

帰りに祐次郎さんの店ジダイで一杯飲んで帰りたい気分でしたが、気がつけばもう店の終わる時間になっていて、仕方なくセブンでビールとつまみを調達。

ポテサラ、唐揚げ棒、焼き鳥です。

学会

今朝も良い天気です。

ブロッコリー茹でて、洗い物してたら、

ちょっと出遅れて、お城ではもうラジオ体操の集団が集まって、井戸端会議中。

ツツジの香りに癒されながら、今日もヨガと瞑想、たっぷりできました。

今日から福岡で学会で、私は留守番です。

スッキリ

昨日は遅かったけど今朝は5時前に起きてしまった。

寝る前にヨガしたからか、目覚めよし。

もう陽が出てます。

昼飯作ってから、お城へ。

6時前の静けさ。





北アルプスが遠くにくっきり。



いつもの木の下でヨガ開始です。

坐骨神経痛が悪化中、念入りにほぐします。

陽も昇ってきて、ポカポカ。

午前中の外来を終えて、昼はアボガドと韓国海苔。ブロッコリーをキャンティのドレッシングでいただきました。

午後から両下肢の内膜摘除を終えて、原稿依頼を２つやっつけて、明るいうちに帰宅です。


帰り道、不思議な雲

夕焼け。

19時から右心系の弁膜症セミナーがあり、今度、三尖弁置換になりそうな方いるので、これから参加して勉強です。

頑張ってるのかもしれないが。

今朝も良い天気、早起きしましたが、今日はやることあるのでヨガなしで、早くから仕事へ。

今日は二尖弁の上行AVR MAZEです。ハイフローシースのデモ品が届いてましたので、今日から脳分離送血として使用開始。

上行置換は循環停止20分程度で済むときは単純循環停止にすることも多かったですが、予期せず長くなることもあるので、上腕動脈から少しでも送ろうと、第一、二頸部は優しく遮断しておいてね。

正中切開ですので、ポンプオン、AVR、大動脈中枢吻合は下の子にお願いすることに。

私は末梢吻合とMAZEだけ。

事前に言ってあっても、なかなか難しいのでしょうか。送血は血腫にしてしまい糸かけに苦労するわ、脱血は固定の糸が緩んでいて、途中で半分抜けるわ。なんだかな。残念でなりません。

リカバリーにヒヤヒヤです。

指導する自分の実力不足かな。

甘やかしすぎなのかな。
AVRはパラ、中枢吻合は二層で縫ってるのに最後まで出血。まーこれは仕方ないにしても、ポンプオンぐらいは安心して見てられるようになってほしいのである。

オペ後はカンファレンスの資料作りに集中して、遅くなりましたが、帰ってレモンサワーでうやむや発散！

四川風麻婆豆腐で乾杯。

きゅうりのたたきにツナ塩昆布

小松菜のおひたし

ジタイ

自転車取りに行った帰りにスタンドダイニング　ジタイを覗いてみると、今日も昼間っからやってます。

入り口にうまからセットなるものの看板が。

取り敢えずお客さんもお一人みたいなので、入店。

うまからセット、好きな飲み物、唐揚げ3個、徳島の海苔チーズで1000円なり。

先客のおひとり様は、松本に蕎麦と馬刺しを食べるだけに、時々泊まりでやってくるという東京は豊島区の方。祐次郎さん混じえて３人で盛り上がる。

その後も祐次郎YouTubeのファンという四人組、こちらは愛媛の会社で島田紳助さんの宣伝していたボイラーの会社とか。

常連の二人組

先日、泥酔した時の忘れ物を取りに来て、一杯だけ飲んでいった若い女性。

初めて来た時にお会いした体格の良いお兄さんと金髪のお姉さん。

続々と狭い店に出たり入ったりと大人気です。

あれよあれよと2時間ほど経過、いつのまにか赤星中瓶4本開けてしまい、ほろ酔い。

ビールばかりで、何か食べようと。

昼間から飲める店シリーズで祐次郎さんお薦めのジンギスカンへ行くことに。

駅前の小波さんへ。

思えば先日YouTubeにアップされていたのである。最後にラーメンでしめてた。

入店と同時に火が入ります。

まずはレモンサワー。

ラム肉から頂きます。

しっかり下味がついて柔らかい肉です。

お通しの厚揚げ煮物、染み込んで美味い。

1番気に入った豚ロース。めちゃ柔らかい。お変わりしてご飯に乗せていただきました。

豚ホルモン、まさにこてっちゃん。

箸休めの白菜漬物、、大好き。

締めのラーメン、撮るの忘れた。

シンプルな醤油ラーメン、飲んだ締めにちょうどよし。

いつも通り過ぎるばかりで、今回は祐次郎さんの勧めで初めて来店。

おかみさんが、テキパキと元気に動いて、気持ちの良いお店でした。

また、昼飲みに使おう。

セーフ

今朝は雨予報ですが、取り敢えずお城へ。

静かなお城

念のため木の下でスタートです。

今日も骨盤コアのシークエンス。

６人ほど参加、プランク正面、左右とインナーマッスル鍛えます。

ちょっときつかった。

瞑想の頃には晴れ間が見えてきて、なんとか雨にやられず。

午前中はこのまま回診当番。木曜日のMICSの方も順調で週明けに帰るとのこと。やはり完全鏡視下はすごい、CRP4でピークアウトです。

本当に身体の負担が少ないことがわかります。

金曜日のやりにげしたOPCABも離床できて、すぐに元の病院に転院できそうです。

自転車が一月の入院を経て、修理が終了したとのことで、午後は自転車取りに行って河原を走ってみます。

快適。

帰りがけにジタイを覗くことに。

思わず替え玉

東京から戻って、病棟ひと回り、事件はありません。

8時過ぎ、夕飯を求めて彷徨う。

もう、チェーン店しか空いてないもよう。

岐阜タンメン、夜中までやってます。

週末は並んでることが多いですが、ちょうどすいてます。後からドバドバ入ってきて、良いタイミングで入れた。

まずは無料の酢もやしとノンアルコールで胃の準備体操。

岐阜タンメン野菜増し、辛味3、ニンニク別皿デス。

半年ぶりぐらいにきたけど、一口目のスープの香り、野菜の甘み、旨い！

またに食べたくなる。

生ニンニクたっぷり盛ってくれるので、要注意なのである。

ピンチ！

昨夜はお通夜の後、そのまま実家に泊まり、今日は告別式に出席です。

コロナ禍の葬式はこじんまりです。

火葬場に移動して、予定より早く火葬となり、、ちょうど収骨のタイミングとセミナーの発表時間が重なってしまい、残念ながら収骨には参加できず。

取り敢えず火葬場の喫茶店でパソコン広げて接続の予定が繋がらない！

このためにポケットWiFiを借りてきたけど、ポケットWiFiの電波が入らない様子。

10分前なのにパニック。

火葬場ゆえに建物がしっかりして、電波入らないのかと推測。

携帯のテザリングで代用しようかと思ったが、契約をテザリングプランに変更する必要があるとのこと。

困って、周りの方に相談したら火葬場のWiFiは無いかと？

ありました、無料WiFi、なんのことはない。最初からこれで良かったのかと。

今はどこでもWiFiあるが、動画もあったので大人数が使用したら無料WiFiではちょっと心配だった。

ギリギリ2分前にオンライン繋がり、やや冷静を失ってまして、zoomでパワポを画面共有忘れて時間をとってしまったのである。

毎週末ヨガ教室でzoom使ってるのにね。

今回は当院での内視鏡下の心臓手術について紹介して、この４月に保険適用になった内視鏡下の左心耳閉鎖を中心にお話ししました。

やはり脳外科の先生から質問がバンバン来て、反応は良さそうです。

これで紹介が増えると良いです。

心房細動で本当に困ってる方がたくさんいますので、その恐怖から解放されるこの治療は素晴らしいと思ってます。

無事に発表も終えて、みんなに一足遅れてセレモニーホールへ戻ろうかと。タクシー呼ぼうとしたら、セレモニーホールの方が、車で待っていてくれました。雨なのでタクシーつかまりませんからとのことで、ありがたやー。

本当にセレモニーホールの方、みんな親切で、いろいろ相談に乗ってくれて助かりました。

少し遅れてホールの食事解除へ。

ビールはちょっとだけ頂いて。

豪華なお弁当いただきました。

みんな歳をとりました。

今回は、互助会に入られてたとのことで、いろいろな連絡や手順など助かったとのことで。ただ都内は墓場がなかなか見つからず、大変だと。

久しぶりの親族の葬式でしたが、うちの親も78歳、まだお店を切り盛りしてるけど、やや物忘れも増えて、自分の身内も何かあった時のために、考えておく必要あるかなと、考えさせられました。

もちろん自分自身も、孤独死はやばいな。

みんなとお別れして、新宿からとっきに乗り込んで帰ります。