朝から暑い

今日は朝から良い天気です。

昨日のオペの疲れもありますが、頑張ってお城ヨガへ。

朝から暑いので。今日は日陰を狙ってスタンバイ。

今日も骨盤コアで、身体をほぐします。生徒さんから、私生活でもお腹を意識して行動してるとのコメント頂き、嬉しいあまり。

やはり一月続けてもらうと効果ありますね。

軽く病院に顔出して、昨日の患者さんみて、早々に帰宅。

先日東京行った時に買ってきたカルビーの限定厚切りポテトを朝飯がわりに。

まずは花藻塩味、スタンダードな味。

お次はビーフコンソメ、これはちょっとビーフ感がキツイかな。

最後は有明海苔味、これも味が濃いかな。