晴れた

午後から温泉にやってきました。

男女入れ替え、まずは錦の湯



大きなお風呂、誰もいない一番乗りです。

奥には露天風呂

木漏れ日に癒される

夕飯は牛肉の無い少なめコースを選択

まずはスーパードライ

前菜

お造りは白魚、岩魚？、マグロ

焼き物はさわらのウニ焼き

変わり皿で、洋風物、貝のグラタン、信州サーモンマリネなど。

酢の物

鳥の豆乳鍋、ヘルシー。

20分炊いた鯛めし

エビと鯛、タケノコ、グリーンピースを出汁で炊いてあります。

まずはそのまま

二杯目は、お吸い物をかけてお茶漬けにして。

山芋、きゅうり、柴漬の漬物

ご馳走さまでした。

これで少なめコース

普通のコースは、これに牛肉ステーキ、蒸し物などがつくのでしょう。

大きな木の下で

今日は晴れに向かう予報ですが、朝はまだ昨日からの雨がポツポツ。

雨宿りできるように木の真下でヨガ開始です。今日は３人の参加、研修医のN先生は今日も現地で一緒に参加です。

なんとか天気は持って、気持ちよ１日のスタート。

今日は非番でしたが、ICもあり、このまま午前中出勤して、午後から温泉です。