鴨鍋

明日から回診当番ですので、実家を後にして帰ります。その前に親戚の家を2軒回り、昼間は大学の医局の同期と年越し蕎麦で忘年会です。

赤坂の蕎麦屋にて年越し蕎麦会席なり。

左から鴨、湯葉、名前忘れたけど里芋、銀杏

ジュンサイとなんかの豆腐？


長野の蕎麦焼酎ボトル入れました。私はお湯割り。


炙り海苔

お作りは鯛、マグロ、ボタンエビ

鮑の肉味噌

一口蕎麦、長野で食べるより濃いめ、腰がこんにゃくみたいに、ゴムのような、冷麺のような弾力で上手い。

鴨鍋

二八と十割蕎麦
デザートはシャインマスカット、柿、わらび餅。

ご馳走様でした。

地元に戻って、食べてばかりの日々、こんなものだろ。

では、特急で雪国に帰るとしますか。

串焼きと赤ワイン

夕飯は妹夫婦の行きつけの串焼きやに連れて行ってもらいました。

たぶん2回目、数年前にも来た記憶がある。仕事も家庭もボロボロだった頃だと記憶している。

なんでも毎週木曜日に来てるとのこと。

ではいただきます。

わさびが乗ったささみ

椎茸とししとうを挟んだもも

ごま油と塩でいただくレバテキ

豚バラのチーズピーマン巻き

ねぎま

豚バラのニンニクの芽巻き

椎茸

明太子入り卵焼き

ミニでないけどミニ親子丼で締め。

どれもこれも塩加減が絶妙！

年内は今日で店じまいとのことで、私たちが今年最後の客となりましたが、美味しくいただきました。

ご馳走さまでした。

昼から日本酒

お昼は実家近くの喜多方ラーメン坂内へ、今の地域では1番近い店でも高速使って1時間ほど走らないといけませんので、なかなかいけません。

学生時代はよく食べましたが、何十年たっても変わらぬ味です。

あまりに好きで、研修で福島行った時に、みんなで坂内本店まで行ったなー。

まずは日本酒でいっぱい。

メニューを見ると塩があるではないですか、ということで塩チャーシューをいただきました。

ミニわさびチャーシュー丼なるものを付けていただきました。

結局のところしょうゆ味が1番かな。

家の近くにできないかなーー、でもたまに食べれるから、より美味しく感じるわけだけど。

ボーリング

昼食後は実家の最寄駅のボーリングへ。

みんな行くとこ無いのか激混みで1時間待ち。別の場所探して電車移動してみたけど、どこも変わらないようで、30分待ちとのことで、ゲームしながら待つ事に。

UFOキャッチャーでうまい棒10本入りを２袋ゲット。クレーンに強化バネ使用とのことで楽勝でした。

ボーリングは何年ぶりかわかりませんが、1ゲーム目は慣らしで90点台、2ゲーム目は調子出てきて120点台です。

息子はボロボロで途中からやる気を失い終了。

実家

今朝も澄んだ空気、本日仕事おさめですが、私は有休もらって東京の実家へ里帰りです。

じのセブンイレブンで昼食調達

息子は相変わらず納豆巻きと味噌ラーメン

フリージングコーラのマシン発見、さすが東京、今の地域では見たことなかった。

適度に凍ってます。

マインドフルネスと仕事

今日はME科の科長からスタッフにマインドフルネスについて話をとのことで、オペ後に1時間ほど話をさせて戴きました。

10名参加してくださいまして、まず40分ほど駆け足でマインドフルネスの説明、残り20分で呼吸法の実践と10分の瞑想をやりました。

すでにマインドフルネスを実践されてる方もおられましたが、殆どが初めての方ですので、少しでも心の中が静かな気持ちになって、ざわつきが減ったのを体感してくれたら十分かな。

瞑想中はこっくりこっくりと眠気と戦っている方もいましたが、最初はそんなものです。

私たちの仕事、どうしても冷静に物事を判断して、患者さんに被害が被らないように重要な決断を下さなくてはならない場面にちょこちょこ遭遇しますので、俯瞰できるようになってベストな決断を下せるツールとして役だ立ててもらえたらという思いでお話しさせて戴きました。

また、他の部署でも話す機会をいただければ、院内で広めて良い病院作りに貢献できたらなと。

夜は反省会と称してホルモンを焼きに行ったのである。

やはりきた。

昨日は1番の寒気とのことで、やはり夜中に解離来ました。その後にもう一例解離の要請ありましたが、そちらはごめんなさいしましたが、どこかたどり着いたかな。当院で受けた症例は昼間発症で少しタンポですが落ち着いてましたので、朝を待って軽くスクリーニングして昼前から開始です。

シンプルに上行置換、あと慢性の心房細動なので左心耳切除して、出血なくすんなり閉じれて3時間半で終了です。予定より冷えすぎて復温にやや時間かかりました。

解離はこの一年は基本、下の子にやらせてました。

基部はまだ触らせてませんが、弓部置換まではなんとかなるようになったかなー、どうだろう。

年末ですしトラブル起こしてもやで、とっとと終わらせたほうが良いかなと思い、また、たまには他人の解離手術も見てもらったほうが良いかと思い、久しぶりに執刀させて戴きました。

ヨガサークル締め

今日は今年1番の寒気という事で、氷点下の中、日の出前の一番風呂で身体を暖めて、ヨガサークルの締めです。

今年も80回ぐらい開催させていただき、ありがとうございました。

朝食もしっかりいただきまして



宿を後にします。

こちらの宿はお庭も素晴らしいですよね。

今回は寒くてあまり堪能してませんが。

雪ばら

強い寒気が来るようで、今日の昼間でもすでに底冷えする寒さです。

マインドフルネスの資料作りもひと段落して、温泉です。

まだ誰もチェックインしてないようで、一番風呂であります。

この週末は非番ですので、この寒さで緊急来ませんように。

そういや、昨日かSMA解離受けたけど、インターベンションは必要なさそうで、内科の先生にお願いしました。

ここの料理はいつ食べても、何食べても味付けが絶妙です。

前菜はあん肝、牡蠣のしぐれ煮、カニのカブ巻、海老芋の煮付け、銀杏のしんじょう、からすみ大根

一本ネギのポタージュ

信州雪平ますのお作り


馬刺し


銀鱈西京焼き

大根のあられ揚げ

キノコ鍋ととうじ蕎麦

味噌プリン

ご馳走でした。

マインドフルネス

今朝のヨガは思いがけない方が参加してくださいました。

もうそれなりのお年ですが、小児科の神経が専門の大先生です。

確か随分前に定年されて今は嘱託で外来にこられてるかと。

ちょっとビックリ、小児科外来の看護師さんから伝わったようです。

ヨガは初めてとのことで、後であちこち痛くなられても申し訳ないので、本日は軽めでマインドフルネス中心のヨガで終了です。

うちの小児科は神経の先生が昔からおられて、色々と心に問題を抱えている子が多いようで、先日も看護師さんからヨガやマインドフルネスをそういった子供たちにやってもらえないかと話がありました。

ちゃんとやればきっと効果はあるだろうなとは思っていますし、お師匠さんからも、いつかは自分の病院で役立てるようにと言われてはいたので、私の使命？かもしれませんが。

今は本業の片手間になってしまうと思うと踏み出せません。

おそらく、リハビリの一環として治療として行うこともできるでしょうが。

まずは携わっているスタッフに体感してもらって、そこからいずれは子供たちにという事になり、参加してみてーとお願いしてます。

話は変わって、うちの臨床工学士の科長からマインドフルネスについて来週、1時間ほど臨床工学士のスタッフに話をして欲しいと言われてます。

科長はヨガサークルのメンバーですので、マインドフルネスの考え方が仕事に活かせるのではとのことで依頼されました。

理論だけ話して貰えば良いですと言われましたが、実践しないとね。

少し時間もできたので、30分講義30分実践と言った感じでスライド作成中であります。

メリークリスマス&ハッピーバースデー

今年の予定開心術は今週で店じまいです。

今日はイブかつ、病棟師長のバースデーとのことでケーキのリクエストあり、昼食のついでに2人で買い出しに行きました。

この際なので日頃お世話になっている関係場所にも配るかという事になり、140個ほど購入して、せっせとと配りました。

ちょっと高くつきましたが、今年も忘年会は無いし、この一年、いろいろありましたが、心外なんかはいろいろ仕事を丸投げさせてもらってまして、スタッフの助けがあり成り立っているわけですからね。

薬膳鍋

今日はかつての後輩が遊びに来てくれました。

寒い日が続きますので薬膳鍋で身体を温めました。

けっこう量が多くてビックリ。

イルミネーション

今日は心外関連の集まりで、焼肉に連れて行ってもらいました。

ここ3年ぐらいは自ら焼肉行くことがなくなりました。

どうも牛肉の油とか匂いが苦手になり、避けてましたが今日のお店は美味しくいただきました。

とは言ってもホルモンとジンギスカンはちょこちょこ行ってますが。

お店に行く途中、近道でお城の中を通っていきましたが、人だかりがあるでは無いですか、何かと思えばイルミネーションやってまして、つい見とれてたら遅刻した。

ご馳走さまでした。

帰りは月が出てました。

遅くなのにカメラ構えた方々がシャッターチャンスをまだまだ狙ってました。

牡蠣味噌鍋

寒い日が続きます。

昨日は帰りも遅くなったので、定食屋で牡蠣味噌鍋の定食頂きました。

先日の宿坊での山登り以来、股関節周りが痛いし、朝は寒くて朝ヨガをサボりがちでしたが、

今朝は早起きして、お風呂でしっかりあったまってから、たっぷりヨガと瞑想しました。

やはり通勤の足が軽く感じますね。

内視鏡持ち

2024年、医師の働き方改革におけるタスクシフトシェアとして、臨床工学士がオペ中の内視鏡操作を行うことができるようになります。

うちは外科医2人なので、いつも内視鏡持ち無しで、最近はユニバーサルアームに持たせたりしてますので、あくまでも補助としてスタッフに進行状況を伝えるような使い方になってます。

3Dが導入されたことを機に完全鏡視下に移行させたいですが、そうなると内視鏡持ち、かっこよく言えばスコピストが必要になります。

思えば20年ぐらい前、大学病院の産婦人科では、声に反応するロボット内視鏡みたいの使ってたが、すでに当時から臨床工学士の方が操作していた気がする。

現在もすでに臨床工学士がスコピストを行っている施設は多々あるようで、グレーな領域なのかもしれないが。

今回は法改定されて正式に認められるようになりますので、当院でも導入していくために、これから病院上層部に申請をしていきます。