サウナで整えて

今日は泊まりですのでホテルにチェックイン、当日予約ではあるがサウナ付きホテルが空いてました。

ここは3度目かな。

部屋は4階

最上階の14階に星空の見える大浴場があります。

こんな感じ、サウナ水風呂3回で整えて、いざ夕飯へ。

勤めてた頃によくお邪魔した牛タン屋へ。

一年ぶりぐらいかな。コロナもあってもっと久しぶりかも。

まずはビールとサラダ。

お店からのサービス。枝豆とタンの煮込み。

栃尾揚げみたいなやつ、特製の燻製醤油でまろやかに、これが合う。

テール焼き。

看板メニューの牛タン塩焼きです。

ここの牛タンはあつみがあって、柔らかい。他とは比較になりません。

味噌焼きも頂きます。

塩焼きをもう一回オーダー。

ご馳走様でした。

また、泊まりで来たら寄らせて頂きます。

長期休業

さいたまやって来ました。

いつのまにか、食堂が潰れて薬局が入ってます。

コロナの影響だわな。

しかし、病院と同じ敷地内に薬局はダメだったと思ってたけど、法律変わったのかな。

少し発表用のデータを取らせてもらって、お昼はいつもの讃岐うどん屋へ。

スタミナうどんをチョイス。

なんでも店を立て替えるとのことで、後２日で半年ほど休業とのこと。最後にギリギリ来れてよかった。

午後はオペ参加です。

バッチリ決まって順調に終了。

良い朝

今週はお天気崩れるとのことでしたが、連日朝ヨガできてる。

今日も朝から、気持ち良い天気。

午後は雨らしいけど。

なんかの花、満開。




いつもの場所、先客がいて、おじさんが鳩に餌あげてたけど、構わずマットを引いてスタート。

私もおじさんだけど。

瞑想の頃にはだいぶ太陽が上がってきました。

太陽の恵み、ありがたい。

今日はこれから埼玉に泊まりで出張です。帰って着替えて行ってきます。