ジタイ

自転車取りに行った帰りにスタンドダイニング　ジタイを覗いてみると、今日も昼間っからやってます。

入り口にうまからセットなるものの看板が。

取り敢えずお客さんもお一人みたいなので、入店。

うまからセット、好きな飲み物、唐揚げ3個、徳島の海苔チーズで1000円なり。

先客のおひとり様は、松本に蕎麦と馬刺しを食べるだけに、時々泊まりでやってくるという東京は豊島区の方。祐次郎さん混じえて３人で盛り上がる。

その後も祐次郎YouTubeのファンという四人組、こちらは愛媛の会社で島田紳助さんの宣伝していたボイラーの会社とか。

常連の二人組

先日、泥酔した時の忘れ物を取りに来て、一杯だけ飲んでいった若い女性。

初めて来た時にお会いした体格の良いお兄さんと金髪のお姉さん。

続々と狭い店に出たり入ったりと大人気です。

あれよあれよと2時間ほど経過、いつのまにか赤星中瓶4本開けてしまい、ほろ酔い。

ビールばかりで、何か食べようと。

昼間から飲める店シリーズで祐次郎さんお薦めのジンギスカンへ行くことに。

駅前の小波さんへ。

思えば先日YouTubeにアップされていたのである。最後にラーメンでしめてた。

入店と同時に火が入ります。

まずはレモンサワー。

ラム肉から頂きます。

しっかり下味がついて柔らかい肉です。

お通しの厚揚げ煮物、染み込んで美味い。

1番気に入った豚ロース。めちゃ柔らかい。お変わりしてご飯に乗せていただきました。

豚ホルモン、まさにこてっちゃん。

箸休めの白菜漬物、、大好き。

締めのラーメン、撮るの忘れた。

シンプルな醤油ラーメン、飲んだ締めにちょうどよし。

いつも通り過ぎるばかりで、今回は祐次郎さんの勧めで初めて来店。

おかみさんが、テキパキと元気に動いて、気持ちの良いお店でした。

また、昼飲みに使おう。

セーフ

今朝は雨予報ですが、取り敢えずお城へ。

静かなお城

念のため木の下でスタートです。

今日も骨盤コアのシークエンス。

６人ほど参加、プランク正面、左右とインナーマッスル鍛えます。

ちょっときつかった。

瞑想の頃には晴れ間が見えてきて、なんとか雨にやられず。

午前中はこのまま回診当番。木曜日のMICSの方も順調で週明けに帰るとのこと。やはり完全鏡視下はすごい、CRP4でピークアウトです。

本当に身体の負担が少ないことがわかります。

金曜日のやりにげしたOPCABも離床できて、すぐに元の病院に転院できそうです。

自転車が一月の入院を経て、修理が終了したとのことで、午後は自転車取りに行って河原を走ってみます。

快適。

帰りがけにジタイを覗くことに。