お好み焼き

夕飯は最近無性に食べたかった粉もん、お好み焼き！

日曜日なので通してやってるかと思い、混み合う前にと夕方5時前に。

自転車がまだ修理中で、歩いて行くにはちょっと遠いので、レンタルサイクルを探したら、家から歩いて数分のところに発見！

便利になったよ。

ということで、到着したのは良いが、昼休憩で5時からのもよう。

待つこと10分少々、すでに並んでる方もいて。開店と同時に車で待ってた方がゾロゾロと出てきました。

二千円のスタンダード食べ放題とアルコール飲み放題で、お一人3,707円なり。

まずは生ビール！

とたこ焼きでスタート。

しばらく来ないうちに、串カツもメニューに。期間限定かな。

エビカツ、串カツ田中より美味いし、しっかりしたエビだ。

アスパラベーコンも。

今回のヒットは鉄板焼きの鳥カルビとホルモン。

味噌と旨辛、これを混ぜるとサイコー。おかわりしてしまった。

箸休めのオニオンスライス。


6分焼いてひっくり返して6分、まずはミニサイズのミックス豚玉。

お次は、これまたミニサイズの明太もちチーズ。

野菜もね、ほうれん草としめじベーコン炒め。

おこほん焼きの豚と月見ネギ。こちらはレギュラーサイズで焼いてから持ってきてくれます。

店員さんが遠くからマヨビームやってくれます。

最後はクレープで締め。

食べすぎたー。

週末だからオーケー。

ちっちゃな公園

今朝は旅館の前のちっちゃな公園からヨガです。

晴れてましたが、まだ6時台は肌寒い。

朝の1番風呂で身体をあっためてからスタート。

今朝は5名の参加、プランクを二つ入れてインナーマッスルにしっかり刺激を入れました。

最後は大地のエネルギーを頂いて、ネガティブなものは全て大地にお返し、新たな自分で１日スタートです。

外でヨガをすると、ホント、自然のエネルギーをもらうことが出来ます。

こういうのって、大都会では難しいのよね。


朝食はご飯のお供が盛りだくさん。

信州サーモン、塩味がちょうど良い！

自分でハムエッグを作るバージョン、硬め半熟になりました。

ご馳走さまです。

小さいけど素敵なお庭があります。

かなり歴史のあるお宿と思われるが、綺麗にされていて、手が行き届いてます。

最後にもう一度、温泉にドボンと浸かり、癒されます。


帰りにドーナツ購入、まだ早すぎて商品があまり揃ってませんでした。

出揃うのは昼前とのこと。


お城の横を通って帰路へ。