カラスに先回りされていた？

このところ、カラスの動きが活発に
感じていた。私は駐車場をマンショ
ンから離れたところに借りている。
今日も駐車場近くの電柱にとまって
いるカラスがうるさく鳴いている。

私のマンションは出入り口が２か所
あり、中央出口に郵便の受け口があ
る。

今日もパン屋で買い物をして、駐車
場から自転車で中央出口に寄って、
私の部屋に近いもう一つの出入り口
から帰宅するいつものパターンをし
ようと思った。

パンは自転車の前かごに置いたまま。
郵便物を受け取って自転車を見たら
カラスがパンの袋を開けようと、嘴
で袋の止め口をつついていた。

カラスを追い払い、もう一つの出入
り口に近づいてぎょっとした。

カラスが廊下の手すりに止まって私
を待っていた。

後ろから私をつけていたのでなく、
先回りしていた。

カラスは私の行動パターンを知って
いる。というより、私を知っている。

ずっと以前、「カラスの賢さ」につ
いて本で読んでいた。それによると、
カラスはある家の家族数を知ってい
て、玄関から何人外出したかを勘定
しているとか。

もし、カラスが私の顔を知っていて
帰宅を先回りして待っていたとする
と。

駐車場のカラスかどうかはわからな
いが。


あり得るか　⁉

筋肉痛も体感型かなあ

半年ぶりに筋肉痛に襲われた。
体の動きを全て奪われる不自由さは
同じだが、これまで手足が痛くなっ
ていたが、今回は体幹型か。腰を中
心に痛む。

２日前にやや激しい運動をして、翌
日発症、昨日がヤマで今日から回復
期に入っている。全治３日間か。

痛んでいる最中はなにもできない。
すぐ食べられるものを、いくつも常
備しているので、兵糧攻めには合わ
ないが、動きが取れない不自由さは
大きい。

なんでこんなことが起きるんだろう。
人間に起きるミステリーに違いない。
それも、高齢への攻撃に似て。

今日もsnsの炎上問題が取り上げられ
ていた。


「くたばれ」と言わないでね。

お化けより怖い認知症

世の中で一番怖いのはお化けか、
認知症か。

テレビなんかで、認知症予防の
番組に飛びつく。

昨夜も認知症予防について、そ
の道の権威が、予防に役立つ食
べ物をあげていた。

ブロッコリー、鮭、キノコ、チ
ーズ、納豆、オリーブオイル…

さらに、夜は１２時間食べるな、
運動、とくに筋トレをする。

夜の絶食以外は大体しているの
でそれで安心かというと、さら
になにかないかと求める。

気が弱いから。

老人向け楽なテニスとは

字でいくら説明しても分からんでしょう。
ネットをお借りして。





【ストローク】ラケットを振らない安定ストロークの打ち方『非常識なテニス上達理論』

同輩の筋トレ復活を喜ぶ

毎日、筋トレのため接骨院のトレ
ーニングに通う。今日は私と同
い年の男性が久々に顔を見せ、自
転車をこぎ出した。

「珍しいな。復活したんですか」
「まあね」

接骨院の患者の多くが老人だが、
ほとんどがマッサージなど治療
だけに来る。

顔を見せた男性も以前は自転車
こぎに通っていたが、全身に筋
肉痛を起こし、ばったりこなく
なった。

その後、彼は治療には来るが、
トレーニング室には来なくなっ
た。

久しぶりトレーニング室にやっ
て来たわけについて院長は次の
ように話してくれた。

私が長く筋トレを続け、途中筋
肉痛に苦しみながらも、治ると
すぐさま筋トレを続行する姿を、
同輩は見ていた。

「『よーし、わしもやるで』と
筋トレを再開しはったんです」

よかった。

同輩も８３歳、くたばるのまだ
早いで。