フルートは肺を鍛える

「年を取るほど健康になる」という
本の中に、フルートの演奏が肺の老
化を防ぐ、と耳寄りな項目があった。

同じような動作はスポーツ吹矢にも
あって、私の趣味は老化防止に役立
っていそうだ。

本の著者の白澤卓二氏によると、自
身もフルートを練習され、横隔膜を
上下させることで健康長寿に役立つ
という。

白澤さんはフルートの演奏も、技術
アップし、高音が出せるようになっ
た。

ええ？私は最高音のドがまで出せな
いでいる。練習が足りないのか、知
らん。