F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

ナチュラルに頑張る

2018年03月29日 | トレーニング
今朝は角田方面へ。

無理せずにナチュラルに頑張る。

スイカTT往路
1712 269w 101rpm

角田灯台異常無し!


スイカ復路はケイデンスを下げて。
1559 245w 81rpm

55km NP224w TSS104


日中は高田へ出張。
高田公園の桜は、ピンクのつぼみが今にも爆発しそうな感じだった。
桜の開花はもう間近。

ランチは洒落た感じの中華料理のBON。
去年の鮭調査以来の再訪。
今日もおいしゅうございました。


今日の検査も無事に終了し、今年度の業務はすべて完了DESU!!(一応・・・