美味い酒はリミット解除に繋がる

今朝の体重53.7kg。
朝活は、レスト日として無負荷で回すだけ。
40分 121rpm

夕方、激しい疲労感と進まない作業に、スパッと見切りをつけて帰宅。

とりあえず美味しいお酒でリフレッシュ～とかしてたら、爆食いモードに突入してしまう始末。


食べ終えた時の満腹感と罪悪感の同居が何とも言えませんな(苦笑)