朝モガツー280w 2016年03月10日 | トレーニング 風邪でも二日酔いでも無い朝。 ふつうな体調が久しぶりだ。 朝はエブリデイなモガツー。 20分 280w 15分まではcad105以上でクルクルと。 日中は、自分の課したタスクを定時(21時)でこなせず、 延長戦の末、夜練なし。 おやすみなさい。