朝ローラー流し

もともと低血圧で朝が弱いなかで、夜型から朝方に移行するこの時期、ほんと起きるのが辛い。

二度寝してから上体を起こしてさらに30分フリーズ。

晩御飯を食べる時間が遅いのも悪いんだろうな。

20時以降に固形物を食べる場合は量を少な目にしよう。

そんなこんなで朝はローラー流しのみ。


今日は何やらキマっているじゃないか。