始めました 2011年10月20日 | トレーニング 冷やし中華ではない。 通勤ラン。 自宅~会社はたったの2km。 残念なことに、いや分かってはいたけど これしきの距離で悶絶。 朝はカロリー消費の新聞ローラー30分。