リミッター

朝ローラー流し30分
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練習で出来ないことは本番でも出来ない。
よく言われることだけど
レースでは練習より確実に追い込んでいる。
レース後のダメージが半端無いのだ。
いまだに筋肉痛マン。

どうしたら練習においてレース強度まで上げられるんだろうか。
（＝リミッターをどう外すか）

レースレポを書いている余裕がない。
薄らいでいく記憶…