F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

1本だけよ

2011年07月22日 | トレーニング
スイカ往路 14m47s
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明日はヤヒコアタックを予定してるので
疲労が残らない程度に1本だけメディオ。

南東の風5m
YOTSU郷屋まで追い風でガンガン行くも
そこから強烈な横風で悶絶。
乗鞍の大雪渓をイメージして粘る。
で、なんとか14分台。

明日はヤヒコだいろで最低2本。
登坂力増強にだいろを避けては通れない。