F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

むむう

2011年07月21日 | トレーニング


20日(水)
上手く疲労が取れていればローラー予定だったけど
起床時に内外の疲労感を感じたので2度寝。
台風の風は思ったより弱く、外乗り可能らった。

夜は嫁の退院祝いで、希望により肉焼き。
ビア2L入れて沈。

21日(木)
朝4時起きで、YHK往復を本気で考えていたが
それは酔っ払いの戯言であり、
当然な結果として具合悪にてトレなし。

まぁ昨日はメデタカッタし、仕方ない。
そうだ。仕方なかったんだ。

帰宅後、
夜モガ20分354w。
自己満足に浸るにはミノウラのワットマスターが一番だ。笑