F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

消しカス

2009年07月09日 | トレーニング
昨夜はボクレールの逃げきり勝利を見届けてから就寝。
逃げて勝つってのは格好いいねー

朝はグッタリーヌながら50分だけローラ。
インナーローから始めて最後はインナートップ。

ローラー終了時は、決まってタイヤから消しカスのようなものが発生。
タイヤが傷み放題になる。もうケブラーが見えてるよ・・・
使い方、間違ってます?