ルーティン

昨日はアクティブレストを入れたので、今日は負荷を掛けておきたい。

0440起床→雨→即寝
ローラーやれば良かったんだけど、
とにかく身体がダルくてダルくて。

0600に再び起きるも、あ～ダル～
結局トレなし日になった。と思いきや、
路面ウェットの中、無理矢理ジテ通を敢行。
亀田あたりでドライになりジテ通の選択正解！

今夜は急きょ、会社の先輩と亀田飲み会。
明日のブログにも「ダル～」とか書いてそうだ。苦笑

ある人のブログに、気持ちが乗り切らない時のトレは、
ルーティンワーク的に無心で淡々とやるのが良い、ようなことが書いてあった。
確かにこのような時は、考えれば考えるほど、言い訳ばかりが出てくるので、
修行僧のようになるのは正解だと思った。