F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

格闘中

2008年10月10日 | トレーニング
今朝は思いっきり追い込む予定だったが、
ウィルスと体が格闘中なのか、体がダルイ。
喉もいがらっぽいまま。

ここでトレしてはウィルス有利の展開になる。
週末もあることだし休養に当てた。

なぜか夜中の1時に寝ぼけてウェアに着替えようとしていた。
モチベーソンは、なかなかなようだ(笑


かぼちゃとレバーのサラダ

2008年10月10日 | いえ
数年後にはこのブログは料理ブログになっていることだろう(嘘

口内炎は治りかけてきが、栄養をしっかり摂取するべく
ネットで目に留まった『かぼちゃとレバーのサラダ』を作ってみた。

レバー(ぶた)は醤油で下味をつけて、片栗粉とカレーを合わせて多目の油でこんがり焼く。
カボチャは細かく切ってレンジでチン。マヨネーズとカレー粉であえる。
両者をざっくりと混ぜて完成。

レバーを洗った後に水分を拭き忘れ、油がいっぺ飛ぶ失敗がありつつ、
カレー粉効果で食欲をそそるオイシイ一品になった。
ビールもサクッと注入。
健康には逆効果?

午後から喉に軽い違和感。なんか風邪の予感・・・。

練習は休み。
その代わり、先日の世界戦をビデオ鑑賞。
改めてイタリア、特にバッランとクネゴのパフォーマンスに感動。
すげー すげー 連発だった。