ロングディスタンスfuro

昨日は生っぽいカボチャを食べたせいか、激しき胃もたれ？
内臓の疲労感（＝ダルさ）が凄かったので練習休。（自己責任だが）

会社から帰ってきてからローラー作戦を考えていたが、いざ帰宅するとモヤモヤ。
晩御飯に手をつけると、練習モード皆無だった。

その代わりにはならないが、お風呂にゆーくり1時間ほど使ってリラックスした。
湯船には小説を読みながら浸かったが、内容が面白くなかなか上がれなかった。
1時間は自己レコードだ（笑

そして晩御飯にまたカボチャ。親戚からいただき、まだまだ出番を待つ者が大勢居る。
今回はしっかりボイルしてペースト状のサラダで。
今朝は胃もたれなくちゃんと起きれた。やっぱり生っぽいのが原因だったか。
灯台まで軽く走って調整。

今週末は実業団のシーズン最終レース、輪島ロード。
ロードでは実力不足のため結果が付いてこないが、最終レースでは悔いの残らないように
おもいきった走りをしてきたい。
母方の親戚も応援に来るのでいい姿を見せたいしね。

110分