太極拳のおかげ？

　土曜日に1ヶ月ぶりに太極拳に行った。場所は城光寺の
ふもと、「サンライフ」である。清水町からちょっと遠く、
土曜午前はよく用事が入り、しばらく欠席続きだった。

　もう太極拳は止めにして、近くのプールで水中ウオーキ
ングを始めようかな～と考えながら出かけた。

　でも、久しぶりにやってみると気持がいい。ゆったりした
動きが身体になじんでいる。バランスもよくふらつかない。

　終わってから、ふと「ある事」を思いついて先生に話して
みた。先日の電柱激突事件の事である。
　皆さんにも慰めやら励ましのことばをいただいたが、
正直今でも不思議だった。

　「倒れもせず、怪我もしなかったのは、もしかして太極拳
のおかげ？」と、先生に聞いた。
　先生は即座に、「間違いなくそうですよ。あんたほど（4年）
続けておれば体が自然にそう動くのです。どれだけタイヤに
弾力性があっても、スピードを出してぶつかれば、反動で
後ろにのけぞるはず」だそうだ。

　やっぱり!!　今日練習していて直感的にそう思ったのだ、
ぶつかった瞬間、両足で踏ん張ったのではないかと。
　先生が、よく「太極拳は敵を防ぐための武術だけど、高齢者
には転倒防止に役立ちますよ」と言われる。まさにその通りに
なったとすれば嬉しい。

　「継続は力なり」ですね。