鶴見ぐるぐる練

JR奈良線の線路。きのうと反対側。
きのうは京都方面。今日は木津方面の画像。

２月２５日。
ようううし、外練やるぞ～
と昨日は意気込んでいたものの、
眠さと寒さに負けてしまいました。
朝はローラー練３０分。
居眠りして止まりそうになったわ。

出勤時には雪ちらついてるし、尋常ではないね。

今朝の、なみはやドーム最高速チャレンジ。
ストレートの入りは３０km/hだったが、
指すべってシフトミス。伸びずに４４.５km/h。
今年入ってから４５km/h割れ連発。
あかんやかん。

晩は鶴見ぐるぐる練である。
鶴見緑地駅前でカネコサイクル店長さん、
高校生S野くんと合流。３人で練習開始。

鶴見周回コースを強度を上げて回ります。
途中から tokiさんも参加。
熊野古道の下山以来、ごぶさたしております。
ぺこり。

鶴見周回コースを１８周回っていったん終了。
S野くんと初めて一緒に走ったが、なかなか速い。
今度の舞洲がデビュー戦で、ゆくゆくは実業団で
走りたいそうな。
しっかりとした志があると、力がつくもんやね。
ダイドーのミルクセーキのように甘い私の
考えとはえらい違いである。

４人で歓談後、tokiさん帰途につく。
店長さん、S野くん、私でダウンがてら
鶴見最外周を１周かるく回ってから、
お二人とお別れしました。

帰宅して夜ゴハン食べてから、
ローラーをインナーで回しまくる。
脚に乳酸いっぱいヨーグルト。
３０分まわしてくたびれました。