「カラダのしまってる方の生活パターンをマネしましょう～」
成功者をマネて、成功者から学ぶ！
これは体脂肪コントロール成功の大きなカギとなることですが、ほとんど
の方は これを実行しようとしてもカラダのしまってる方の生活パターンから
一番大切な事を見抜くことができず 本質が学べてないと思います。
カラダのしまってる方＝代謝が高く安定してる方は 常にカラダの状態
を 判断（運動や食事）の材料にします。 常に両面選択です！
でも、成功できない方は、常に片面選択です！
どういうことか？ 説明しましょう～～
カラダのしまってる方＝代謝が高く安定してる方＝成功者を観察した
方は 「やっぱり 食べる量が少ないですね～」 とか？
「やっぱり、運動量が多いです」とか？
「結構食べてるわりに やせてるから やっぱり体質なんですね～」とか？
の片面観察が多いです。
それで あのとおりにやればやせるんだな！とモチベーションが上がって実行
するか？ やっぱり私にはムリ！とあきらめるか？ のどっちかですね～
でも、どっちも 何も学べてないので最終的な成功を手に入れることは出来
ません。
そうじゃなく、例えば目の前に エスカレーターと階段があるなら
成功者は 疲れてるときは ためらわずエスカレーターを選択します。
元気なときは 階段を選択します。 常に選択は カラダの状態を判断の
基準にします。
でも、成功できない方は、 絶対に階段を登る！ことを貫き通す方か？
毎回 必ずエスカレーターを選択する方です。
あるいは、成功者は 体調がよく カラダがよく回ってるときには 食事も
まわりがびっくりするくらい食べますが、、 そんなにカラダが回ってないとき
は普通に食事を残します。
でも、成功できない方は、気合入れて 食事を抑え切ってるか？
ダラダラと食べること（飲むこと）がやめられないか？のどっちかです。
もう一度いいますね
成功できない方の選択は 常に一面！
成功者の選択は 常に両面！
違いは 判断の基準が カラダなのか？ 意識なのか？ の違い！！