「駆け引き」
５月１１日（木） の「食事」「運動」「体組織」
体重 56.1kg 体脂肪率 8.1％
除脂肪体重 51.6kg 体脂肪量 4.5kg
７時 トースト コーヒー
11時 ごはん サラダ チキンステーキ
17時 和菓子
20時 ごはん 煮込みハンバーグ もやし汁 卵焼
23時 ビール５００ｍｌ 焼酎～～
有酸素運動 ２０分
筋トレ 腕立て 80回 スクワット 80回 腹筋 80回
前回のブログ「間合い」の内容見て さらなる意見や質問をもらい
ました。 ありがとうございます。
確かにいろんな例が出されて 人間対人間だけじゃない 間合いが
よくわかりました。 でも、例えば格闘技の「間合い」とは 駆け引き
も含まれてると感じますが この辺はどうなんですか？
こういう面白い意見ももらいました。
前回のブログの内容は 消極的な「間合い」。つまり、距離をもったもの
同士を外から見ている状態ですが、 駆け引きが入ってくると 積極的な
「間合い」といいましょうか‥ 向き合ったもの同士の生きた「間合い」
の関係のことなんですね
たとえば、「間合い」は格闘技だけじゃなく 漫才は「間」が命ですが、
これもコンビのボケとツッコミがお互いの間合いの中での絶妙な駆け引きから
生まれる パフォーマンスです。
同じように 食事と向かい合った時に 自分だけが決定権を持ってるんじゃ
なく、食事の方からも積極的に駆け引きを仕掛けてきてるんですよ。
現に、そこで食事側に間合いを見切られ 主導権を奪われてる方が多いじゃ
ないですか（笑）
これは、まさに駆け引きです。
当然 運動にも当てはまることで、運動（エクササイズ）側からの駆け引きに
対して主導権を奪えることができるか？ が運動習慣というパフォーマンスに
現れてきます。
相手が人間じゃなければ 向こうから駆け引きを仕掛けてくることなんかない。
と思ってるのは 人間の傲慢さとか思い込みなんでです。
「間合いの」中での駆け引きはどんなもの同士が向き合っても起こるお互いの
関係です。
ダイエットノウハウとか ダイエット商品に主導権を奪われて 体重を落とし
てはリバウンドして体重を落としてはリバウンドしての繰り返しの方は 間違
いなくダイエットノウハウや商品との駆け引きに主導権を奪われて ペースを
失ってるんですね
そうやって駆け引きを含めた生きた「間合い」を考えてみると いろんな思い
当たることがいっぱいあるでしょ～
だから、自律なんです。