ヨガのある生活

同僚の先生が、バレエを再開したということを聞きました。

何か羨ましいです。
やっぱり気持ちが良いそう。

私はヨガやピラティスに興味があって、ヨガは以前スポーツクラブでやっていましたが、
ここ最近はすっかりご無沙汰です。

このところ時間に追われる生活でイライラしたり落ち込むこともしばしば。
体と心のためにもヨガを再開したいな、と思っています。