歩いてみよう♪

歩くことが好きです。

気軽に気分転換できるし、景色が変わるから飽きないし、空気を直に感じられるし。

そしてなぜか前向きな気持ちになります。


それが、今読んでいる

「歩くとなぜ良いか？（大島清著）」

という本に
答えらしきものが載っていました。


「歩くことは本能に根ざした快感であり、快感に包まれるとき脳は活発に動いている」

だそうです。

なるほど～。

この本には歩く事の素晴らしさが沢山書かれています。

ますます“歩き好き”になりそうです(^^)