ほめ日記

１１月のテーマは「行動」です。

さっそくテレビで見た

「ほめ日記」


をつけています。


自分をほめるということ。


自分をほめて認めることで
周りの人たちも認められるということ。


確かに自分を認めず
誰かを認めるのは難しいなぁ…。


１日１０個をほめるということ。


これが難しいのですよ^^;


１０個埋まらない。


でも、小さいことでもなんでも良いということ。


とりあえず１週間続けて、
心の変化を見てみたいと思います


※私がみた情報番組のページです

あさイチ