じゃあ、どうすれば良いのか…

それじゃ解決策は…。

まず物理的には蓄まっている締切の書類を片付けること。
これはもう事務的に、淡々と。

何か気分転換を見つけること。
考え方を変えてみること。

具体的には、美味しいものを食べること。
明るい気分になる本を読むこと。
誰かに話す
お笑い番組を見ること。
お風呂にゆったり浸かること。
アロマに瞑想（！）

結構見つかるものですね。
この中のどれか一つでもやってみようと思います。

気が晴れない…

仕事での締切が重なり、大学の締切があり、
プライベートでもちょっと気分の晴れないことがあって…。

スクーリング明けで疲れもたまっているようで
すぐにイライラしてしまいます。

特に今日は慣れない場所の仕事で気も遣いました…。

昨日の今頃はとても清々しい気持ちだったのに…。
この気分の沈みはなんでしょう…。

どうすれば少しでも気が晴れるでしょうか？

一夜明けて…

スクーリングの興奮が醒めやらぬまま仕事場へ向っていきます。

何人かの人とはメール交換もしたので今後も付き合いが続けば良いな、
と思います。 通信教育ですが意外と仲間ができるものですね。