トレーニング経過１

平成25年11月16日(晴れ)　午前中は霧が深くて気温が上がらなかった。

今日は雪が消えかけたんで、ネギの掘り取りを行いましたが、雪でネギの半数は葉がおれて無残な状況です。折れなかったのを収穫したんですが、引き抜くにも葉が折れるんで最悪です。
出来る範囲で出荷します。バイトさんは使わないで自分のペースでやることにしました。
後、頑張っても1カ月かな？次に雪が来たら終了です。

ただ、ネギを収穫してハウスに囲い込んで冬に産直に集荷するようにしたいと思っていますが、ネギの品質がね？出来るか微妙！

さて、マラソントレーニングですが、今日、漸く10km連続で走れました。時間は70分でした。超スローで走ったんで息は上がらなかったんですし、まだまだ、走れる余裕があったんですが、トイレに行きたくなったことと、手が異常に冷たくなって止めたんですよ。
まだ、いけたなーーー！

予定より半月遅れですが、確実に体力が付いてきた感じがします。年内に20km連続で走れるようになれば、フルマラソンを完走出来ると思います。

農作業の合間にトレーニングしているんですが、なかなか時間が取れないね。

体力的には一寸、心配が太ももの後ろがつり気味になるんで、長丁場で攣らないと良いけどね。これもトレーニングで克服していきましょうかね！
太ももなんかは、絞まってきて細くなった気がする。後はウェストが細くなって体重が減れば、軽快になると思ううだけどね。ウェストは難しい
体重は現在3kg減で目標まで、あと2kgですが、微妙に下がってきていますが、食事制限していないので時間がかかるね。

トレーニングは概ね順調ということで、続けて頑張りましょかね。

頑張っているんで、プチットお願います。
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