月に１度開催のコアコンジョギングクラブの練習の後に開催された
世界陸上の金メダリストや箱根駅伝の選手たちが慕うコンディショニングトレーナーに
山崎さんによるランの障害予防フリートークは、
なんと約20名の方が聴講されました。
（3日前に講義用のフリースペースを借りておいて本当に良かった＾＾）
〇膝が痛くならないようにするためには、どんなことにポイントを押さえればいいのか？
〇自分に合ったシューズの選択の仕方
などなど色々なお話を聴くことができ、参加された方からも色々な質問が飛び交っていました！！
普段は表に出てこない職人系プロトレーナーからの貴重な話に皆さん大満足のようです。
山崎トレーナー本当にありがとうございました＾＾
世界陸上の金メダリストや箱根駅伝の選手たちが慕うコンディショニングトレーナーに
山崎さんによるランの障害予防フリートークは、
なんと約20名の方が聴講されました。
（3日前に講義用のフリースペースを借りておいて本当に良かった＾＾）
〇膝が痛くならないようにするためには、どんなことにポイントを押さえればいいのか？
〇自分に合ったシューズの選択の仕方
などなど色々なお話を聴くことができ、参加された方からも色々な質問が飛び交っていました！！
普段は表に出てこない職人系プロトレーナーからの貴重な話に皆さん大満足のようです。
山崎トレーナー本当にありがとうございました＾＾
