人生修行の旅

「笑って、野垂れ死ぬ!!」
そのために、この人生をどう生きて、この命を何に使うか?人生一度きりの生き方を実験中!!

「よい」と思ったことを信じ続ける勇気

2012年01月27日 | イベント
 先週、フィットネス業界のセミナーに参加してきました。

3名の先生のお話を聴かせていただきましたが、大変心が熱くなる話でした。

一人目の 福島 正伸先生 は、一昨年「夢・実践会」という半年間の講義で、

起業してどういうマインドで行けばいいのか?

うまくいかない時はどうすればいいのか?

など教えてくれました。



今回もたくさんの学びをもらいました。ちょっと紹介すると、

○仕事に「意味」を持たせる

○一つの失敗から100のことを学ぶ

○世界一の会社は変え続けることを楽しむこと

○うまくいかないほどワクワクする

○使う言葉を自分で決める。それが人生になる

など、ぶっとんだ考えがたくさん出てきます。

「常識」という既存の枠を取り払い、

自分らしく仕事をしていく勇気を教えてくれます。

そんな福島先生は、経営者を励まし続けるために、

手紙を出し続けているそうです。

その日数が、2500日以上にわたってなのです。

よいと思った事を続ける勇気と信念が伝わってきました。



そして、二人目が、

5年前以上前に話を聴き、私が独立するきっかけになった

中野ジェームズ修一 先生 でした。

今でこそ、予約が3年待ちのトレーナーやクルム伊達選手や福原愛選手のトレーナーとして、

有名トレーナーですが、そんな中野先生もまた不遇の時代があったそうです。


将来「講演」も視野に入れて、フィットネスクラブの

スタジオレッスンで毎回最初に、「健康・運動」の

話を必ずしていたそうです。

お客さんの中からは、

「早くレッスン始めろよ!!」

など声が上がっても、中野先生は自分でよいと思ったことは続けようと決め、

どんなことがあっても「健康・運動」の話を続けたそうです。

そんな信念と努力があるからこそ、

今があるのだと実感しました。

栄光の陰には、地道な努力があるというのを教えてくれました。


3人目は、高橋順彦先生。

直接的な面識はありませんでしたが、6年くらい前に私と一緒に働いていた仲間が高橋先生のもとで

現在お世話になっているご縁がありました。

分かりやすく、情熱的に起業のポイントやコラボをする考え方などを教えてくれました。



上記の3人の先生は、常にどんな時でも「今」と「未来」を見据えて、

よいと思ったことをやり続ける「意志」と「信念」を持ち合わせていました。


ありがとうございました!!











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超一流に学べ!!

2012年01月18日 | 健康
 今年の1月~3月のテーマの一つが「学び」です。

健康・運動等をテーマに必要なことの学びを深めています!!

コンディショングに関しては、

箱根駅伝優勝でも有名の東洋大やマラソン界の一流選手が通う治療院で、

私も受けさせてもらいました。

以前から、親交があったために、色々な話を聴くことができるとともに、

一般の方にも応用のできる秘訣がたくさんあると感じていました。

その山崎トレーナーのところに、1月~3月は、本には載っていないであろうランニングの知識を

深めるために、修行に通うことが決まりました^^


そして、トレーナーの本業でもある運動指導!!

先日、ミスユニバースの候補生たちの美姿勢や美脚を指導する石井完厚先生のところに

学びに行きました。

理論的かつ分かりやすい指導で、正しい足の使い方が勉強になりました!!

膝が痛い方や、腿の前が張りやすい方、足が疲れやすい方もこの方法ならば、

安全にかつ効率的に歩けて、安全で安心で気持ちいいなというのを身を持って感じました。


ラストは、救急救命士の仲間こんぷーさんにお願いして指導を受けました。

運動指導やイベントを主催していると、いつ・どこで・何があるか分からないので、

その中で最善の対策を取れるように救急救命のまさに現場のプロから、

対応を理論と実践で学ばせてもらいました。


皆さん、それぞれにその道のプロ。

そして、各分野の超一流の方々ばかり。

専門分野に関しては、その道のプロに習うことが、学びを深める方法だと思いました。


親切に教えてくれた、山崎さん、石井完厚さん、こんぷーさん

ありがとうございました^^


私の現場で、役立ててきます!!



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1月21日(土) 健康のための実践講演in国立 

2012年01月18日 | イベント
 1月21日(土)に「自分の健康は自分で守る」というテーマで

講演をします。

内容は、

○あなたの性格タイプ別ダイエット!!

○自分の身体の状態に気付くためのセルフチェック

○ウエストが引き締まる!!どこでもできる呼吸法

○きれいな足は歩きから!楽で効率的なウォーキング法

を話す予定です。

どなたでもご参加でき、参加料金は無料です。

お近くの方は是非!!

時間 13:30 受付スタート
   14:00 開始(~15:30 終了予定)

場所 国立市立国立第四小学校体育館

申込 特に予約等は必要ございませんので、当日その場所にいらしてください。
(軽く身体を動かしやすい服装&体育館靴、水分補給のドリンクを持参ください。)


主催 国立市立国立第四小学校PTA
   国立市青少年育成四小地区委員会
   




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1月29日(日)コアコンジョギングクラブ

2012年01月11日 | イベント
 2012年最初のコアコンジョギングクラブの練習です。

①第30回コアコンジョギングクラブの案内

日時:1月29日(日)1部12:00~14:00(たいぞートレーナー)
            2部14:00~16:00(山口)
           
場所:麹町ランニングステーションhttp://runsta.jp/contents/koujimachi.html    に10分くらい前にいらしてください。
    (集合後に赤坂御用地内の迎賓館前の広場に移動。遅刻された方は
     その広場になんとかお越しください。)

申込: http://form1.fc2.com/form/?id=721694
対象:1部 ランニング初級者(ウォーキングや姿勢等から学びたい方)
    2部 ランニング中級者(楽な走り方を身につけたい方)

内容:1部⇒走るための基本姿勢から足が軽くなるウォーキング&ジョグを習得します
     
    2部⇒身体が本来持っている「バネ」を引き出し、
        快適に走る方法を習得します

    
料金:2000円(ロッカーを使われる方は各自700円)
    *学生応援価格1000円(学生証をご提示ください)
    *1部から2部へ連続受講される方は3000円(当日の気分でOK)
   
     
準備:ランニングできる格好、ドリンク、帽子、手袋等、
    *寒くない格好をご用意ください。
    
*天候等の都合により中止になる場合はご連絡します。

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負けられない!!

2012年01月11日 | イベント
 今年の仕事始めはいつですか?

よく聞かれる質問ですが、今年は1月3日から働いています。

そして、3日の夜にはとある会社の採用試験の現場?に同席させてもらいました。

というのも、私の旅の講演を聴いてネパールに行き、あの地で生活してみたいという想いを持っていた若者が、

一昨年に私の旅や柔道の話を聴いて、色々な支援等をしてくれている会社の社長の面接を受けました。

面接と言っても、堅苦しいものではなく、居酒屋の中でざっくばらんに「想い」や「夢」等を話し、

簡単な業務内容を話すものでした。

 一昨年、一緒にネパールに行っている関係もあり、信頼関係は出来上がっているので、後は二人の描いた「夢」が

どのような形で出来上がっていくのか楽しみです^^

 なので、その大学4年生の古屋君(http://ameblo.jp/chof0425/
は、こうして一度も就職活動?をすることもなく、念願のネパールでの生活を手に入りました。

 色々な生き方があるので、皆が同じ生き方をしなくてもいいのではないかなと想っている今日から7年前から(笑)

そして、もう一人同席してくれたネパール人のシャムさん。彼は、働きながら日本で学んでいる。

夜も寝ずにバイトをして、朝の6時から柔道の総本山、講道館の寒稽古に参加する!!と話していた。

 40時間以上寝ずに仕事を行い、面接にかけつけてくれた社長

 自分の信念を貫き、「夢」の一歩を踏み出した若者

 異国の地で、厳しい環境に身を置き頑張るネパール人

楽な生き方もあると知った上で、個人的にはちょっとハードな生き方が興奮します^^


まだまだ私も走り続けます!!

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謹賀新年!!北アルプスからの初日の出!!

2012年01月02日 | 運動
 明けましておめでとうございます!!

年末からの休みにふと「冬登山」をして御来光を見たくなったので、

北アルプスの山に行ってきました!!

 約13kmの雪道を歩いて、登山道に到着。



そこから、今回のために購入した「アイゼン」(靴の下につける雪の上でも滑らなくするもの)を初装着!!

一応、本などで読んで、予備知識はありましたが、全てはやってみないと分からないのでとりあえず

歩きながらコツをつかんでいきます!!



雲ひとつない晴天とはまさにこのことで、北アルプスの山々が広がります。





次に登ろうとしている槍ヶ岳も誘ってくれています(笑)




 普段から約8~10kgのリュックを背負い、口には呼吸がきつくなるようにマスクをして、

仕事場に向かって走ったり歩いたりしているので、そう簡単には疲れません^^

冬登山は初心者でも、その分気合と体力でカバーして歩いていきます!!




 そして、山小屋で一泊させてもらった時に、エベレストに登頂経験のあるすごい方から手がかじかまない

方法を伝授していただきました!!

 それは、「手をグーパー、グーパーをして、熱くなれ~熱くなれ~」ということだそうです。



試しに気温がマイナス10度以上あろうかという状況で、やってみましたが本当に手が熱くなってきました。

経験に勝るアドバイスはない!!と感じました!!






 2012年1月1日の朝に山小屋を出て、山頂に登り、そこから御来光を眺めました。

御来光の姿はあまりに神々しく、いつの間にか五体投地を繰り返していました。

本当に感動をして、言葉も忘れて、見とれていました。

 幸運なことに、太陽が顔を出してくれたのもわずかで、その後は低気圧が来て吹雪いてしまったので、

まさに自然の神がプレゼントでした^^

 

 
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