本に登場します！！

　山口が本に登場します！！

たまにメディアに出ますが、

ほとんどが仮装だったり、何かで一瞬出ているだけだったりで・・・

誰もあまり分かりません（笑）

　しかし、今回は文庫本に登場します！！

興味のある方は、

買って読んでください＾＾

「私の瞳を見てください」　古屋祐輔　著

そして、それを記念しての出版イベントも4月1日（火曜）に開催されます。

私も、多分いますので、興味のある方は是非ご参加ください！！

海を越えたありがとう！！

　ネパールのストリートチルドレンを支援する団体が主催する

柔道大会が昨年に引き続き今年も盛大に開かれました。

　

　

　

　

　



　この大会は、一人のネパール人が日本に来て、

色々なことを見聞きして、インスパイアーされ実現しています。

そして、この大会に協賛している一部は現地に訪れた日本人。

　大学生でスタディーツアーのような感じで学ばれた方達も

今や社会人。

　自分の身の丈に合った形で協賛してくれました。


　
　やっていることは、すごく小さい事かもしれないけど、

小さなことを感謝して、継続してできたら、

きっといいことが起きると信じて＾＾


　協賛してくださった皆様

ありがとうございました！！

卒業式とふんどし

　仕事場に向かう途中、袴やスーツをきた多数の人々に出会う。

「あっ、大学の卒業式だったんだ」

と、楽しそうな大学生卒業生たちを見ながら、

ふと私も卒業の頃を思い出しました。




　柔道、家庭教師等のアルバイト、運動・スポーツの勉強

に明け暮れた毎日で、最終的に私に残されたのは、

「フリーター」という道＾＾

　そう、自由人に向けて大きな一歩を踏み出した。



　卒業式終了後に、柔道部の後輩たちが大宮ソニックシティ―の

真ん中で先輩たちを壇上に上げ、一人一人エールを送り、

一発芸を行うという慣例？の儀式があった。

在学中「先輩たちも一発芸を見せてくれてもいいのにな」

と心の中でずっと思っていた。



　確かに、教員、警察、などなど仕事が決まっていれば、

無難に卒業式を終えるのがいいだろう。

　しかし、自由人の私は最後に何かやろうと決心。

後輩の一発芸の後に、逆一発芸ということで、

ふんどしになり、体中にローションを塗り、

海なし埼玉県のど真ん中で、後輩の身体をボードに見立てて、人間サーフィンを行った。


　あの時がもしかしたら、

勇気を出して踏み出した初めての一歩かもしれないと

卒業生を見ながらつくづく思った今日この頃。

　

　
　

鍛える刺激

先日、たまたま時間が空いて立ち寄った日本武道館。

高校選手権という柔道の大会が開催中でした。

３時頃は、準決勝の終盤。
掲示板を見ると、

白鴎足利の文字。

ということは、母校(國學院栃木)は出ていない。

そんなことよりも、同じ栃木でライバル高が準決勝を戦っているのは、もう大人になった自分は素直に応援できる。

私が柔道をしていた高校時代に無類の強さを発揮した国士舘を代表戦で倒し、決勝進出。

決勝では、惜しくも敗れましたが、その戦う気持ちに私も奮い起ちました。

忙しさを理由に怠けていたトレーニングを今日から、一ヶ月やろうと思うのに十分な刺激でした！

高校柔道家の皆さん

ナイス試合ありがとう！

気持ち悪いの大声援in多摩湖駅伝大会2014

例年参加の多摩湖駅伝大会に今年も



運動戦隊ロンドレンジャー

として参加してきました。

東京マラソンンに引き続き、ゴールドマンです＾＾

ガチの方がほとんどのこの大会。

仮装をしている人はほとんどいません。

ゴールドマンで歩き出すと、至る所から

「きゃー気持ち悪い！！」

「うあぁー、変なのがいる！！」

「え、なにあれ、キモイ」
スタート位置に整列すると、

一緒に走る中学生達から、

「あんなのに、負けるなよ！！」

「頭おかしい人がいる！！」

と最大級の賛辞を頂き、

テンションマックス！！


練習出来ていなかった分、

皆の声援ををパワーに変えて、

スタートダッシュ！


約２．４ｋｍを８分８秒（自己記録４秒更新）で次の運動戦隊ロンドレンジャーに

襷を繋ぎます。


この社会に、

「正しい運動は身体を元気で健康にする！！」

ことを伝えるために結成された隊員達は、持てる力を９割くらい発揮して、

大会記録を２分更新するものの、これまた大会記録を３分くらい更新した

チームに敗れ２位！！




隊員の皆さんありがとうございました。


わずか２時間ばかりの結成でしたが、

運動戦隊ロンドレンジャー解散！！



レース後、鼻水とくしゃみが結構でました。

どうやらどこかで噂されているようです＾＾

怒涛の日々

　東京マラソンは終わって約3週間。。。

新しい施設に3月1日から正式に入居し、

3月2日にプレオープン。

そして、3月4日にグランドオープン。

7年前に、愛知から埼玉に引っ越して、15分後にインドに向けて旅立った経験があるから、

何かその経験が活きています（笑）

ゆっくり準備しても、しなくても、

やることは一緒！！

3月7日(金）には、

「気」のこもった書の達人　まささんがやってきて、

施設のためにメッセージを書いてくれました！！

まささんありがとう＾＾









そして、3月11日は朝からプロカメラマン宮澤君が来てくれて、館内を撮影。

宮澤君ありがとう！！


こちら事情を理解して、データも何と当日の内に神奈川から埼玉に届けてくれました！！

夜はチャリティーイベントのコラボでヨガの合津先生とタイアップして、後藤さんが

取りまとめをしてくださり、

ヨガ＆ランを実施しました。



毎日があっという間に過ぎ去り、

自分の脳を新しいのに変えたいと思う今日この頃。

3月14日に施設の主要メンバーで、今後のビジョンを話し合うことができました。

後37日はこのペースで働きます＾＾

たまに割に合わないという最高の賛辞の言葉が出てきます。

お客さんも通常業務でほぼゼロ更新！！

野球で言えば、完封？完全試合？

うまくいかないほどうまくいく！！

と信じて＾＾

未来を変えたある男

　秘密裏に開催している？山口塾。

今回００５が終了。

半年前は、

自分の軸が定まらず、

考えてはいるものの一歩が出ない

ふがいない自分に歯がゆさがにじみ出ていた。

月に１度の山口塾では、

話を聴き、

話を聴き、

たまに私の旅の余計な話をし、

話を聴き、

考え、行動することを考えていく。

いいとか、

悪いとか、

できるとか、

できないとか、

そんなではなく、まずやってみる。

考えて、行動し、

その結果がどうなろうと、

行動した自分を認めようと

背中を押しているだけ。

ほとんど何もしてないのに、

自ら考え、失敗も経験の糧にした。

そして、自分の施設を借りて、我武者羅に頑張っている。

気付いたら、当初にぼんやり立てた目標を７個中６個を達成していた。




先日、その施設で山口塾を行ったが、

半年前とは別人の表情になっていた。

とにかく毎日が充実して、大変だけど楽しい様子だった。



何かのご縁で、半年間のサポートをさせていただくが、

みんな驚くほど変わっていく。

ちょっとの環境の変化と背中の後押しで、

誰でも生き生きとして、光り輝くのだと私はいつも学ばせてもらっている。



これからも頑張れ！！００５

施設の様子はこちら

５月２５日（日）2014 コアジョグ復興支援run＆田植えin福島・天栄村

コアコンジョギングクラブのイベント案内です。　


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　『福島天栄村の米づくり』支援




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コアコンジョギングクラブは、



「コアジョグ３つの理念」のひとつ



「社会に対して、”よい”と思うことに対して

協力・応援・支援する」



に基づいて、今年から福島天栄村の田んぼ復興支援を行います。



賛同いただける方は、ぜひ応募いただけますよう

よろしくお願いいたします。




支援いただいた方には、

秋に収穫するお米をお送りします。



『天栄村の米づくり』は、


福島第一原発事故にも負けず、
日本一おいしい米づくりを目指しています。



しかしながら・・・



風評被害による出荷量の激減

研究費・検査機器の維持費の捻出等



大変な苦労を強いられています。



コアジョグは、『天栄村の米づくり』を次の計画で支援します。



支援計画の詳細はこちらです。（こちらの方がわかり易くなっています）

http://www.ffit.co.jp/88sien2014.html





●天栄村の田んぼ約1/2枚（テニスコート６面分）を支援



支援金は、80%が安心・安全なお米つくるための研究費として、



20％が事務経費として活用されます。



当該田んぼでは、『漢方環境農業米』を生産します。

通常１kg当たり1,000円もするお米です。



＊『漢方環境農業米』

　無農薬・無化学肥料、

　米食味分析鑑定コンクール金賞（６年連続）



●『天栄村米づくり』支援に賛同いただける方の募集



募集は５０口で、１口当たり支援金7,500円。

（２口以上の応募も受付けています）


支援者には、１口当たり、

秋に収穫する白米約11kgが生産者から送られます。


※田んぼ支援はすぐに５０口に到達しました。
申込いただいた皆様ありがとうございます。


（天候不順等で収穫が少ない場合でも、

白米8kg（玄米だと9kg）以上のお米が保証されています。）



●天栄村に行って『田植え』を5月に、　『稲刈り』を１０月に行う予定



田植えの希望者は、支援金応募時に合わせて申込みください。



支援金のみ、又は田植えのみの応募でもＯＫ。



（田植えは支援金応募者が優先となります。）


応募お申し込みは、こちらから。

https://ssl.form-mailer.jp/fms/e932beea284893

＊５月２５日（日）の 復興支援run＆田植えin福島・天栄村の申込のみ受け付けています。

＊今回の復興支援プロジェクトは、コアジョグのオリジナルです。



　天栄村には、既に個人向けに「田んぼのパートナー制度」がありますが、

　こちらからは申込まれないようにお願いいたします。

　

天栄村米づくりの詳細は、こちらをご覧下さい。

http://www.ten-ei.net/tanbo/index.aspx

　　




支援計画の詳細はこちらです。（こちらの方がわかり易くなっています）

http://www.ffit.co.jp/88sien2014.html





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5月25日（日）

　コアジョグ復興支援Run＆田植え in 福島天栄村



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５月25日にバスツアーで天栄村に行き田植えを！



～2014　コアジョグ復興支援run＆田植えin福島天栄村～



自然豊かな天栄村をランニングした後、



コアジョグが支援する田んぼの『田植え』を体験！



その疲れた身体を天然温泉で癒し、



旬の味覚を堪能しようというとっても贅沢なイベントです！



是非、ご参加ください！

本イベントのみ参加の方も募集しています。






開催日：2014年５月25日（日）



募集人数：５０名（定員になり次第締切！お早めに！）



参加費：12,000円/人（バス、温泉＆食事、run指導代を含む。消費税込）




申し込み：

https://ssl.form-mailer.jp/fms/e932beea284893



スケジュール概要



8:30 　　埼玉新都心駅集合

8:45 　バス出発

12:00　　天栄村到着

12:15　　田舎run

13:00　　田植え（約1時間半）

15:00　　温泉＆食事

17:00　　天栄村出発

20:00　　埼玉新都心駅到着



天栄村の自然は、こちらをご覧下さい。

http://www.ten-ei.net/index.aspx

３月１１日(火）チャリティーイベント～ラン＆ヨガ～in九段下

　「ステキな男女がステキなライフをより楽しむために、ちょっとした体のコツを習おう！」の特別企画のご案内です！

東日本大震災復興応援チャリティイベント　～ラン＆ヨガで、運動指導者を支援～

東日本大震災からちょうど３年が経ちます。時間の経過とともに、当時の記憶が薄れている方がほとんどだと思います。
チャリティーイベントに参加していただくことで、自分にもできる小さなことを、ちょっとでも忘れずに継続していくことが大切だと感じます。
運動愛好者の方のお力が、運動指導者による復興支援の後押しになればと思い、今回の企画を実施させていただきます。　


【日時】
３月１１日(火）　１９時１５分～２０時４５分　（受付開始１９時～）

※イベント後に、隣のカフェで懇親会も予定しています♪
　懇親会内容は別途ご案内します。

【場所】
ランニングステーション「アース」
東京都千代田区三番町28-4
※3/4オープンのランニングステーションです。HPは現在作成中。
　地図は、同じ建物内にあるSAN BAN CHOカフェを参照ください。
　http://sanbanchocafe.jp/050access/
　東京メトロ　半蔵門駅　徒歩8分
　東京メトロ　九段下駅　徒歩10分
　JR総武線・都営新宿線・東京メトロ有楽町線　市ヶ谷駅　徒歩12分

【内容】
①ヨガ
「カラダとココロを元気にするヨガ」
ヨガのポーズと深い呼吸で、体と心を気持ちよく巡らせていきましょう。
グループワークなども取り入れて、お互いをサポートしあいながら体の伸び、広がりを深めていきます。
※基礎的な動作が多いため、初心者の方でも問題なしです！

②楽に走るランニング
楽に走るためのワンポイントアドバイス＆ジョグ（３km程度）。
※雨天時は室内にて、マットでできる方法をお伝えします。

【トレーナー】
トレーナーは、いつもの素敵なお二人にお願いしています！

◆ヨガ
合津　静さん！
体の使い方を言葉で導く指導方法がすごく分かり易い！
「声」がとても素敵で、ゆったりとした気持ちでヨガに集中できます。

◆ランニング
山口　敬志さん！
初心者向けの「楽に走るラン」指導を得意としており、
アスリートとは違う我々ができる方法を丁寧に教えていただけます！
本業はパーソナルトレーナーで、ストレッチポールなど、体を整える方法に詳しいです。

【料金】
料金　2,000円～お気持ち（施設料含む）

【申込】FACEBOOKにてお申込みいただくか、メールにてご連絡ください。
https://www.facebook.com/events/1466752206873947/
　
メール
weed_soul5669@yahoo.co.jp
でお名前、懇親会の参加有無をご連絡ください。


頂いたお金は、諸経費を除き
（財）日本コアコンディショニング協会を通じて、
東北復興支援のための運動指導者による運動指導等に寄付させていただきます。

【持ち物】
１．ヨガのための「ヨガマット」または「大きめのバスタオル」
※ヨガマットがない方や、持ってくるのが面倒な方は「バスタオル」で大丈夫です！

２．運動しやすい恰好＆ランニングシューズ（運動靴）

＜開催協力＞
SAN BAN CHO カフェ　http://sanbanchocafe.jp/050access/
ランニングステーション「アース」　HP作成中
（財）日本コアコンディショング協会　http://jcca-net.com/

ランステ＆パーソナルスタジオグランドオープン！！

　インターナショナルランニングステーション「アース」と、

パーソナルスタジオ「セブン・スター」を

本日3月4日にグランドオープンさせていただきました。

ご縁からこの施設の

お話を頂き、紆余曲折を得て

「やってみよう！！」

と決めたのは、1月18日（土）でした。

そこから、急ピッチでの各種契約や人財との提携などを進めてきました。

施設をやるからと言っても、普段は通常の志事を行いながら、

夜遅い時間からのミーティングを重ね、

下準備を進め、何とかここまで辿り着きました。

提携会社の担当者と、

「これで当初の予定通りオープンできたら、ミラクルですね！！」

などと言いながら、夜な夜な作業を進めました。

ここを利用してくれるまだ見ぬ

ランニングステーションの利用者の笑顔、

パーソナルクライアントの喜びの顔、

トレーナー達がのびのびと仕事をしている様子、

自由な環境と想像力を活かして、芸術家や他業種の方々とのコラボ

思い描きながら突き進みました。

昨日、トレーナー同志で打ち合わせをしたら、

「最高の環境ですね！！後は、やるしかないです！！」

と嬉しそうに口々に話してくれました。

志を同じくするライバル兼仲間も含めて、

この施設が喜ぶように

活用していきます。


とりあえずスタートラインに立てたことを嬉しく思います。

様々な困難が起きながらも、

色々な方々のご尽力により荒波を乗り切ることができましたので、

心から感謝しています！

サイは振られた！！




開店記念にお花を頂戴しました。ありがとうございます！！



三番町カフェ　様　



ユナイテッド・アドバイザーズ　小松　様



ＨＡＮＡＴＯＳＨＩ　池田　様



キャットバック　代表　小林俊夫　様