お台場ナイトファンラン with ゴールド・マン

　富士山後の身体燃え尽き症候群と、

痛みが引かない３週間前の柔道大会での膝の怪我。

走っても1キロ6分がやっとの状況。

ダルい身体と、

痛い膝、

燃えてこないメンタル。。。


そんな中で、お台場FUNランナイトに出場。

早く着いて暇だったので、ボランティアを申し出るものの、タイミングが合わずに断念。

ペアの部に一緒に参加するランニングステーションearthスタッフの下田さんの走り方指導をしたり、自分の走りを確認したりすると、

ちょっと走る度に膝に激痛が。。。

おー、何故かテンションが上がってくる私。

開会式を終え、

急いでトイレに駆け込み、

ゴールドマンにへーんーしーん。



スタート５分前に準備完了！

スタートの方々が並ぶ真ん中辺りにひっそりとゴールド準備。

「ちょっと、そこのあなた来なさい！」

大会実行委員長に見つかり、

呼び出され、連れていかれるゴールド・マン。。。

まずい！！

説教か？

と思いきや、

スタート２分前にいきなり皆の前でスピーチを求められる。

「金星から来たゴールド・マンです。一緒に楽しく地球を走りましょう」




そして、そのままスタートラインの先頭へ。

なんたる幸運！？

スタートの合図と同時にスタートダッシュ！！

やっぱレースはどっかのバカが最初にダッシュしないと(笑)

うん？

あれ？

あれ？

膝が痛くなーい？

なぜ痛くない？

どうして痛みが消えたんだ？

ゴールド・マンに変身すると、

痛みが消失するという不思議な事実が発覚。

そのまま１位で襷を繋ぐ。

しかし、ペアの部には強敵が現れる。

いかにも走りまくっているコンビと壮絶なデッドヒートを繰り返す。

抜かしては、抜かされ・・・

とても楽しい(^-^)

ゴールド・マンアドレナリンが身体中からドバッと出てくる！！

本気で走るのは、約2か月以上ぶりなのに・・・

苦しくなっても、

ここは海抜５ｍくらいの場所。

標高5000m超に比べたら、きっと大丈夫！！

ペアの下田さんの奮闘も光る！！


結果、10kmをペアの下田さんと交互に走って38分43秒の二位入賞！




やっぱり私は勝負の世界で生きるのが楽しいようです(^-^)


大会後に、様々な方から

「暑くないんですか？」

と声をかけられましたが、

「金星よりは暑くないです。多分。」

「・・・・」




大会を実行してくださったスタッフの皆様、

出場された方々、

最後までデッドヒートを繰り返したペアチームの方、

ランニングステーションearthチームで出場した下田さん


楽しい時間をありがとうございました！！

雷雨の帰り道

　仕事の帰り道、雷と共に大雨が降ってくる。

駅では、多くの人が雨が止むのを待っている。

待つべきか？

行ってしまうか？

皆が右に行けば、左に行きたくなる性分。


持ち合わせていた12年前に初富士山に登頂した際に、

購入したワークマンの雨合羽を着て、

土砂降りの雨の中へ。


足下が濡れると嫌な感じがする。

しかし、人間は生まれる前は母体の中にいた。

最初の生物は、海の中だった。


土砂降りの川沿いを歩くと、

懐かしい匂いがする。


小学生の頃に熱中していた魚釣りでも、

よく雷雨で雨宿りしていたのを思い出す。


いつもは人通りがある場所も、

誰も通っていないと感じることが違う。




人がやらないことを

やってみる。

そうすると、私は気分転換になる＾＾

敗北感

２日間受講した日本コアコンディショニング協会のシンポジウム＆セミナー。

前のブログでは、

のんびりしますみたいなことを・・・

はい、半日のんびりしました(笑)

魔神ブウーは、睡眠５秒でよく寝たと言うし、誰がどのくらい何してもそれは本人の感覚の自由である！！


２日間久々の方と会ったり、様々な話を聞いたり、刺激的な一時を過ごさせて頂きました！

特にセミナーでは、

「よくここまでやるな！」

と敗北感でいっぱいでした。。。

気持ち的には、

ドラクエでレベル低いのにボスキャラです挑み、こてんぱんにやられるような感じです。


うーん、上を見たらきりがないけれど、

上も見ながら、

横や下や斜めや裏に進もうか進まないか、
色々考えさせられます。

とりあえず、腕立て伏せをして寝ます！！
困った時は、

筋トレあるのみ！！

野菜ありません。

旅から戻り、ドリーム富士登山までの怒涛の日々から解放され、のんびり過ごしている今日この頃。

数ヶ月ぶりに氷川神社までのナチュラルランニング。

参道にあるカフェに入ると、開口一番
「すみません！今日は野菜ありません。」

このお店では、いつも朝から大盛サラダを注文していましたが、久しぶりにも関わらず覚えてくれているとは、嬉しい！

ないのは、ドンマイですとモーニングセットで一息。


夏の匂いが立ちこめる木々の生い茂った参道で飲むコーヒーは格別です(^-^)

たまにはのんびりしよう！！

目的を達成するためのソーシャルメディア活用術

ランニングステーション「earth」で行われるセミナーの紹介です！！

インターネットを使いこなせてない私が告知するのもおかしいですが、

（HPやブログからのお客さんがいまだにほとんど来ません(笑)）

必要な方にとっては、すごくためになるセミナーです。

興味ある方は是非ご参加ください！！


●日時　

7月22日（火）19時～21時

8月6日（水）19時～21時

同内容

●定員　

各12名　


●内容

・メディアって何

・メディアを使って何をやりたいのか

・メディアを使う必要があるの か

・誰のための発信か

・例えば、Facebookを使うなら


企業や個人事業主のプロモーションでも、

ソーシャルメディアが本格的に活用されはじめて数年経ちますが、

みなさんは

「流行っているから」

「みんながやっているから」

という理由でメディアを使っていないでしょうか。

そもそも、

その理由でスタートしたメディアにはほとんど意味を持ちません。


では、

どのように活用していけばいいのか。

セミナーでは

、自ら高い実績を出しているソーシャルメディアの活用で定評のある講師が、


なぜ、やる必要があるのかというところから、

掘り下げてレクチャーします。



●講師プロフィール

原　奈央子

株式会社エモーショナル・インテリジェンス代表取締役

佐賀県生まれ。

大学卒業と同時に社会福祉士国家資格を取得。

ソーシャルワーカーとして医療福祉に関わる相談業務に従事。

当時の医療福祉分野では珍しかったISO9001の取得をはじめサービスの改善に広く関わる。

その後、働く女性に特化したマーケティング会社にて、セミナー、イベントを全国で開催、インターネット上のコミュニティを運営。

女性のナレッジを活かした企業との商品開発などに携わる。

現在、WEBプロモーション会社代表。

サービス、ヒト、モノの価値を高めるプロモーション戦略に携わる。


特にソーシャルメディアを活かした、人の心に働 きかけるアプローチを得意とする。



●参加費　5,000円


●場所

ランニングステーション　earth

東京都千代田区三番町28ー4　早川ビル1,２階

・東京メトロ 半蔵門駅 徒歩8分
・東京メトロ 九段下駅 徒歩10分
・JR総武線・都営新宿線・東京メトロ有楽町線 市ヶ谷駅 徒歩12分

アクセス詳細
http://www.run-earth.com/アクセス/

●お申し込み方法

件名に『　7月22日または8月6日セミナー参加　』

と記載の上、

・お名前
・ご連絡先（Gmailが受け取れるアドレス・お電話番号）

を明記の上

higashi.pflaster@gmail.com（東里）までご連絡ください。

お申し込みをいただきました後に、再度詳細のご案内をお送りさせていただきます。

●お問い合わせ先

higashi.pflaster@gmail.com

東里（ヒガシザト）までお願い申し上げます。

ドリーム富士登山2014～2日目～

　ぐっすり寝ていると、

「ぐっさん、最高の天気です！！」と起こされる。

最高＝つまり、雨ということかな？と

思って、外に出てみると何と満点の星空！！

星が綺麗に光っています。

本当に最高だ（笑）

高山病にかかる参加者もいますが、

エベレストで習ったマル秘改善方法をしたことで、

体調も回復され、

全員が山頂へ！



9合目でまさかのご来光で、

疲れと眠気が吹き飛びます！！

そして、多少の時間差はあったものの、

なんと59名全員登頂！！



富士山頂では、

極寒の中ふんどしになる方や、

海がないのに海パンになる方、

上半身裸になる方、

下半身裸になる方、

など様々な方が様々な想いで、

日本一高い場所から夢や目標、志を叫んでました！

帰りは、空から水滴が落ちてきましたが、

登るまでは落ちてこなかったので本当に不思議＆感謝でした。

そんなこんなで全員がドリーム富士登山を見事達成＾＾

多くの感想を頂き、

「このメンバーで登れてよかった＾＾」

「きつかったけど、周囲の人に励まされて頑張れた！」

「もう登りたくないと思ったけど、降りてきたらまた登りたくなった(笑）」

と皆さん参加して、たくさんの感動があったようです。



忘れられない体験を経験できるドリーム富士登山！！


富士山さん、


神社の狛犬さん

全員が山頂まで水滴を我慢してくれた空さん

ありがとうございました。

そして、

参加者の皆様、

スタッフの皆様、

協力・支援してくれた関係者の皆様

に心より感謝です！！

来年は、

来年になったら考えます（笑）


ドリーム富士登山2014 ～完～

ドリーム富士登山2014～初日～

　2014年7月４、5日にドリーム富士登山に行ってきました。

北は群馬、

西は千葉、

南は福岡、

東はタイ、

と国内、国外問わずに、

参加者とスタッフ合わせて総勢59名が参戦。

朝から雨が降る新宿をバスで10時に出発！！

どんよりした雨雲が包んでいましたが、

参加者代表の田畑さんの奇跡のドリーム富士登山の挨拶を車内で

聞くと、外が晴れてきました（笑）

参加者、スタッフに晴れ男、晴れ女が多いようです＾＾



そして、人類71億人の中から、

何かのご縁で一緒になった人々たちと６つの班に分かれ、

山頂を目指します！！













ちなみに私は、

「何でもします！何でも屋」というチームに入り、登山者たちをサポート！！



各ポイント地点で、

様々なワークを行い、チーム力アップ！？

初めてなのに、

初めてじゃない！？

チームリーダーや、サブリーダーを中心にどのチームも結束が高まります！！



ストレッチポールを担いで登る方



プロカメラマンも同行し、



富士山の舞台を盛り上げます！




富士さんにお祈りする方



なぜスーツで登っているのか？私には理解できない方々（ちなみに革靴です）

まあ、色んな人がいてもいいですよね（笑）

無事に全員が8合目の山小屋「太子館」に到着して、



食事と、由緒正しき富士登山の歴史を聞きます。

そして、自由時間は、

プロアスリートチームに帯同する株式会社フラスターの方々によるテーピング、コンディショニングサービス。



かなり至れり尽くせりです＾＾

運良く雨の降らなかった初日。

翌日の降水確率は８０％？という情報も入る。

天気は味方すのか？しないのか？

全ては地球の気分次第！！

柔道大会に出てきました！

　高校卒業してから15年。

１年に１～２度、高校時代の仲間や友人達と一緒に出場する柔道大会。

数年前はルーキーだったチームも、今はベテランへ。。。

年齢を重ねても衰えないチームメイトの活躍は刺激になります。
(皆、隠れて練習している？)

その結果、フラスター柔道部初の準優勝！！



私も個人戦軽量級の部で準優勝。。。

いつになっても、試合になれば緊張するし、

負ければ悔しい。

それでも、こうして柔道ができることに感謝！